Team RH

គ្រប់គ្រងជាមួយ Team RH ដែលជាគម្រោងសុខភាពគ្មាន BS ដែលសមនឹងការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព គោលដៅសម្បទា និងការគិតអាហារូបត្ថម្ភ ទៅក្នុងរបៀបរស់នៅ និងទម្លាប់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ 


ជ្រើសរើសក្រុម RH Plan ឱ្យសមនឹងជីវិតរបស់អ្នក៖ 

សម្រកទំងន់ - ជ្រើសរើសល្បឿនដែលអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ ហើយយើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱនភាពកាឡូរី 'មធ្យម' ឬ 'ខ្លាំង' ដូច្នេះអ្នកអាចស្រកទម្ងន់តាមខ្នាតពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការ។ 

រក្សាទម្ងន់ - រក្សាទំនួលខុសត្រូវ និងការពារការឡើងជាតិខ្លាញ់ ជាមួយនឹងទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើងក្នុងការកសាងផែនការថែទាំទម្ងន់។ 

គាំទ្រ GLP-1 - ជួយការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដូចជា Ozempic និង Mounjaro ។ យើង​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​នៅ​តែ​ទទួល​បាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​ត្រឹមត្រូវ ហើយ​អ្នក​នឹង​រក្សា​ទម្ងន់​ឱ្យ​បាន​យូរ​បន្ទាប់​ពី​វេជ្ជបញ្ជា​របស់​អ្នក​បញ្ចប់។ 


តើអ្វីធ្វើឱ្យក្រុម RH ប្លែក? 

គ្មានអាហារហាមឃាត់ - យើងដឹងថាការហាមឃាត់អាហារគឺជាការបំផុសគំនិត & មិនប្រាកដនិយម។ ដូច្នេះហើយ យើងគាំទ្រអ្នកក្នុងការសម្រេចគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលនៅតែញ៉ាំអាហារដែលអ្នក និងគ្រួសារអ្នកស្រលាញ់។

គោលដៅជាក់ស្តែង - យើងកំណត់គោលដៅកាឡូរី ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ និងជំហានផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចសម្រេចបាន និងរក្សាទម្ងន់គោលដៅរបស់អ្នកប្រកបដោយនិរន្តរភាព។

មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារចក្រភពអង់គ្លេសដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ - យើងធ្វើឱ្យការតាមដានអាហាររហ័ស ងាយស្រួល និងត្រឹមត្រូវ ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ រូបភាពអាហារ និងព័ត៌មានអំពីសារធាតុចិញ្ចឹម និងម៉ាក្រូលម្អិតរបស់យើង។ 

ការអប់រំ - យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ ចំណេះដឹង និងទំនុកចិត្ត ដើម្បីទ្រទ្រង់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងនេះទៅអនាគត យូរបន្ទាប់ពីអ្នកបានសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ 

ការយល់ដឹងអំពីអាហារូបត្ថម្ភ - យើងគណនា 'ដង់ស៊ីតេសារធាតុចិញ្ចឹម' នៃអាហារនីមួយៗ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការជ្រើសរើសបានប្រសើរជាងមុន និងទ្រទ្រង់ជីវិតរស់នៅបានយូរ។ 

ការហាត់ប្រាណតាមជម្រើស - យើងដឹងថាការហាត់ប្រាណមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការកសាងសាច់ដុំខ្លះ យើងផ្តល់បណ្ណាល័យនៃការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះ និងកន្លែងហាត់ប្រាណដែលបង្កើតឡើងជុំវិញទម្លាប់ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។ 


តើ​អ្នក​ធ្វើ​អ្វី​ក្នុង​នាម​ជា​សមាជិក RH? 

ស្រមៃមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក - រក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងទទួលបានរង្វាន់ជាមួយនឹងផ្ទាំងគ្រប់គ្រងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ វាបង្ហាញពីកាឡូរី ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ ទម្ងន់ ជំហាន ទឹក និងសមិទ្ធិផលនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ 

តាមដានអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ - ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដរបស់យើង និងមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារចក្រភពអង់គ្លេសដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់នឹងដកអ្នកគ្រប់គ្រងនៃការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ ដោយធ្វើឱ្យការតាមដានលឿន និងងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ 

ស្វែងយល់ពីទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ - តាមរយៈថ្នាក់មេវីដេអូបន្តផ្ទាល់ អត្ថបទព័ត៌មាន និងការណែនាំអំពីកាយសម្បទារហ័ស អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការសម្រេចចិត្តអំពីអាហារដែលរក្សាអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដោយមិនឃ្លាន។

បង្កើត និងតាមដានរូបមន្ត - កម្មវិធីបង្កើតរូបមន្តរបស់យើងនៅក្នុងកម្មវិធីធ្វើឱ្យការតាមដានអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តយ៉ាងងាយស្រួលបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការបំផុសគំនិត មូលដ្ឋានទិន្នន័យរូបមន្តដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើងគឺពោរពេញដោយផ្សេងៗ 'fakeaway', 'sweet treat' និងរូបមន្តសម្រាប់គ្រួសារ។ 

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ - ចូលរួមសហគមន៍អនឡាញរបស់យើងសម្រាប់ការបំផុសគំនិត គន្លឹះ និងការធានាពីសមាជិកក្នុងដំណើរដូចគ្នាជាមួយអ្នក។

ហាត់សម និងរក្សារាងឱ្យសម - Team RH ផ្តល់នូវផែនការហាត់ប្រាណដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធជាជម្រើស ជាមួយនឹងបណ្ណាល័យវីដេអូផ្ទះ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ ដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ 

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីជឿជាក់លើស្បែករបស់អ្នក ហើយស្វែងយល់ពីទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារប្រកបដោយនិរន្តរភាពដែលនឹងស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត សូមចូលរួមជាមួយ Team RH ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក! 💪