Teamfit - Training im Team

ចង់សកម្មជាងមុន បង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក និងបង្កើតស្មារតីក្រុមពិតប្រាកដមែនទេ?

ជាមួយ Teamfit អ្នកទទួលបានកម្មវិធីដែលគាំទ្រអ្នក និងក្រុមរបស់អ្នកពេញមួយឆ្នាំ - មិនត្រឹមតែក្នុងអំឡុងពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមនោះទេ។ Health Buddy ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកស្គាល់អ្នក ក្រុមរបស់អ្នកជំរុញទឹកចិត្តអ្នក ហើយជាមួយនឹងភារកិច្ចក្រុម ព្រឹត្តិការណ៍ និងពិន្ទុដោយស្វ័យប្រវត្តិ តែងតែមានហេតុផលដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខ។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើម!

Health Buddy របស់អ្នក៖ ផ្ទាល់ខ្លួន សកម្ម តែងតែនៅទីនោះ

Fips អមដំណើរអ្នកពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណ ទម្លាប់ និងគន្លឹះសុខភាព។ នៅក្នុងកំណែ AI គាត់ឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកអំពីលំហាត់ប្រាណ អាហារូបត្ថម្ភ ឬភាពតានតឹងដោយផ្ទាល់នៅក្នុងការជជែក។

រង្វាស់សំខាន់ៗ និងការត្រួតពិនិត្យ៖ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក

ជាមួយនឹងការស្កេនសុខភាព អ្នកវាស់ចង្វាក់បេះដូង និងអត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកតាមរយៈការស្កេនមុខរហ័សដោយប្រើកាមេរ៉ាស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក - មិនត្រូវការនាឡិកាឆ្លាតវៃទេ។ នៅក្នុងការត្រួតពិនិត្យប្រចាំថ្ងៃ អ្នកឆ្លើយសំណួរអំពីសុខុមាលភាព ការគេង និងភាពតានតឹងរបស់អ្នក។ ពីនេះ Teamfit គណនាអាយុ Teamfit ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងពិន្ទុសុខុមាលភាពរបស់អ្នកសម្រាប់អនុសាសន៍ដែលមានគោលដៅកាន់តែច្រើន។

ពិន្ទុ ស្នាមជ្រួញ និងផ្លាកសញ្ញា៖ ការលើកទឹកចិត្តយូរអង្វែង

មិនថាវាជាការហាត់ប្រាណ ការថែទាំបង្ការ ស្មារតី ឬការចូលមើល៖ ប្រមូលពិន្ទុ បង្កើតស្នាមជ្រួញប្រចាំថ្ងៃ និងដោះសោផ្លាកសញ្ញា។ វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតែងតែអាចមើលឃើញនៅក្នុង Health Pass។

ព្រឹត្តិការណ៍សុខភាព និងភារកិច្ចក្រុមដោយស្វ័យប្រវត្តិ

ក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកអាចរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន (សិក្ខាសាលាតាមអ៊ីនធឺណិត ថ្ងៃសុខភាព)។ ក្រុមរបស់អ្នកក៏ទទួលបានភារកិច្ចស្វ័យប្រវត្តិជាប្រចាំផងដែរ - ចាប់ពីគោលដៅសកម្មភាពរហូតដល់ពេលវេលាស្មារតី។ អ្នកដែលចូលរួមទទួលបានពិន្ទុបន្ថែម។

បញ្ហាប្រឈមកីឡាដែលបង្កើតស្មារតីក្រុម

ប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកដទៃជាក្រុម។ ការហាត់ប្រាណអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ហើយអាចត្រូវបាននាំចូលតាមរយៈ Garmin, Polar ឬ Health Connect។

ជម្រើសសម្បទារបស់អ្នក៖

រត់ ជិះកង់ ហ្វឹកហាត់ស៊ូទ្រាំ និង HIIT

ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង យូហ្គា និងលំហាត់ប្រាណទម្ងន់ខ្លួន

លំហាត់សមាធិ និងស្មារតី

ម៉ាស៊ីនបង្កើតលំហាត់ប្រាណសម្រាប់បង្កើតវគ្គផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

អត្ថប្រយោជន៍ភ្លាមៗ៖

មិត្តភ័ក្តិសុខភាព AI ផ្ទាល់ខ្លួនជំនួសឱ្យគន្លឹះស្តង់ដារ

ការស្កេនសុខភាព ការចុះឈ្មោះ អាយុសម្បទាក្រុម និងពិន្ទុសុខុមាលភាព

ពិន្ទុ ស្នាម និងផ្លាកសញ្ញាសម្រាប់វឌ្ឍនភាពដែលអាចមើលឃើញ

ភារកិច្ច និងព្រឹត្តិការណ៍ក្រុមដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់សកម្មភាពប្រកបដោយចីរភាព

ពង្រឹងស្មារតីក្រុម និងសុខុមាលភាព

ការទាញយក និងការប្រើប្រាស់មុខងារមូលដ្ឋានគឺឥតគិតថ្លៃ។ មុខងារបន្ថែមជាជម្រើសអាចរកបានតាមរយៈការជាវ។ ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិលុះត្រាតែត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់អាណត្តិបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងការកំណត់គណនីរបស់អ្នក។

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

លក្ខខណ្ឌ៖ https://www.teamfit.eu/de/agb

ចំណាំសំខាន់៖ Teamfit មិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ ហើយមិនផ្តល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ ខ្លឹមសារទាំងអស់គឺសម្រាប់ព័ត៌មានទូទៅ និងគោលបំណងលើកទឹកចិត្តតែប៉ុណ្ណោះ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាល។ ក្នុងករណីមានអាសន្ន សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់។