Lightly: Wellbeing Companion

Lightly គឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចិត្តរបស់អ្នកត្រូវការ។ Lightly ជួយអ្នកឱ្យបញ្ចេញភាពតានតឹង ធ្វើឱ្យក្បាលរបស់អ្នកស្រស់ថ្លា និងយល់ពីអ្វីដែលពិតជាប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ចំណាយពេលពីរបីនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃសរសេរ ឬនិយាយ ហើយ Lightly នឹងណែនាំអ្នកជាមួយនឹងការជំរុញទឹកចិត្តដ៏ស្រទន់ និងប្រែក្លាយការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកទៅជាការយល់ដឹងដ៏មានប្រយោជន៍។

វាដូចជាមានគ្រូបង្វឹកដែលយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក ដែលជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងបង្កើតទម្លាប់ដែលគាំទ្រដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

មានអារម្មណ៍ថាមានការគ្រប់គ្រងកាន់តែច្រើន
ចំណាយពេលពីរបីនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីផ្អាក និងពិនិត្យមើលខ្លួនឯង។ Lightly ជួយអ្នកឱ្យបញ្ចេញភាពតានតឹង និងបង្កើតភាពស្ងប់ស្ងាត់ខាងក្នុង - មួយជំហានម្តងៗ។

យល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅខាងក្នុង
សូមឆ្លងកាត់ផែនការសុខុមាលភាពជាមួយនឹងការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនអំពីអ្នក។ គ្រាន់តែ 5 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរយូរអង្វែង។ មេរៀនតូចៗ និងការណែនាំដែលបង្កើតឡើងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នរបស់ Lightly ជួយអ្នកឱ្យបន្ថយល្បឿន កត់សម្គាល់អារម្មណ៍របស់អ្នក និងបង្កើតការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងយ៉ាងស៊ីជម្រៅមួយជំហានម្តងៗ។

ដោះសោការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនតាមរយៈការឆ្លុះបញ្ចាំង
ដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកចែករំលែក Lightly បង្ហាញពីគំរូដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក — ដូច្នេះអ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលជួយ ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

និយាយវាចេញមក។ យើងនឹងធ្វើអ្វីៗដែលនៅសល់
Lightly ស្តាប់ សង្ខេប និងរៀបចំការឆ្លុះបញ្ចាំងសំឡេងរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតលើអារម្មណ៍របស់អ្នក មិនមែនអ្វីដែលត្រូវសរសេរនោះទេ។

មើលថាតើអ្នកបានទៅដល់កម្រិតណាហើយ
ការឆ្លុះបញ្ចាំងប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកបង្ហាញពីនិន្នាការអារម្មណ៍ និងប្រធានបទដដែលៗ ដែលជួយអ្នកឱ្យរកឃើញការរីកចម្រើន កត្តាជំរុញ និងអ្វីដែលពិតជាសំខាន់សម្រាប់អ្នក។

គោរពភាពឯកជន
ការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកគឺជាឯកជន។ ធាតុកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ការថតសំឡេង និងរូបភាពរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុងការផ្ទុកទិន្នន័យលើពពកឯកជន។ យើងប្រើការអ៊ិនគ្រីបស្តង់ដារឧស្សាហកម្មដើម្បីការពារទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងក្នុងអំឡុងពេលផ្ទេរ និងក្នុងការផ្ទុក។ អ្នកអាចលុបទិន្នន័យរបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាន។

សុខុមាលភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងតូចមួយ។

--

លក្ខខណ្ឌ៖ https://reface.ai/lightly/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://reface.ai/lightly/privacy
អត្ថប្រយោជន៍នៃការសរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ប្រភព៖ https://reface.ai/lightly/studies