Daily Effect

សម្រេច​បាន​តួលេខ​សុបិន​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​កម្មវិធី Daily Effect ដែល​ជា​កន្លែង​ដែល​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ដោយ​អ្នក​ជំនាញ​ខាង​ចំណីអាហារ និង​អ្នក​បង្ហាត់​បង្រៀន - Marsia និង Simonte!

កម្មវិធីបែបផែនប្រចាំថ្ងៃគឺជារបបអាហារដែលអាចបត់បែនបាន ការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ប្រតិទិនទម្លាប់ និងសហគមន៍បិទជិត - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការនៅកន្លែងតែមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក!

ចូលរួមជាមួយអតិថិជនរបស់យើងជាង 40,000 នាក់ ហើយសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកតាមវិធីសាមញ្ញបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន (កម្មវិធីមានសម្រាប់តែអតិថិជនដែលប្រើកម្មវិធី Daily Effect ប៉ុណ្ណោះ)។

តើយើងជានរណា?

អនុបណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែករបបអាហារ និងគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដែលមានការបញ្ជាក់ - Marta Marcinkowska (Marsia) និង Szymon Trzciałkowski (Simonte) ។ ងប់ងល់នឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ដែលទទួលបានការមើលជាង 30 លានដងនៅលើ YouTube និងអ្នកតាមដានរាប់សែននាក់នៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ លេខមិនកុហកទេ អាចទុកចិត្តបាន!

តើអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់យើង?

1. របបអាហារ (អ្នកញ៉ាំអ្វី និងពេលណាដែលអ្នកចង់បាន) - មាតិកាកាឡូរីដែលបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល និងការចែកចាយ macronutrient សម្រាប់គោលដៅរបស់អ្នក; រូបមន្តដើមជាង 120 ត្រូវបានគណនាសម្រាប់អ្នក; សមត្ថភាពក្នុងការជ្រើសរើសអាហារណាមួយ ហើយបន្ថែមវាទៅផ្នែកដែលចូលចិត្ត។ កម្មវិធីរៀបចំម៉ឺនុយប្រចាំខែជាមួយនឹងជម្រើសក្នុងការរៀបចំផែនការអាហារសម្រាប់ថ្ងៃ/សប្តាហ៍បន្ទាប់។ ការជំនួសផលិតផលដែលបានណែនាំជាមួយនឹងគន្លឹះ; ការបង្កើតបញ្ជីទិញទំនិញជាមួយនឹងមុខងារនៃការផ្ញើផលិតផលចាំបាច់នៅក្នុងសារមួយ; ការបំផុសគំនិតធ្វើម្ហូបនៅក្នុងទម្រង់នៃរូបថតនៃអាហាររបស់អ្នកប្រើផ្សេងទៀត; លទ្ធភាពគ្មានដែនកំណត់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងមាតិកាកាឡូរីរបស់អ្នកក្នុងការជាវមួយ + ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពឥតគិតថ្លៃ!

2. ការបណ្តុះបណ្តាល (អ្នកអនុវត្តរបៀប និងពេលណាដែលអ្នកចង់បាន) - ផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលស្របតាមសមត្ថភាពរបស់អ្នក; ការបណ្តុះបណ្តាលដើមជាច្រើនរយនៃកម្រិតផ្សេងៗនៃការរីកចម្រើនទាំងនៅផ្ទះ និងក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ លំហាត់ជាង 500 ជាមួយនឹងការពិពណ៌នាលម្អិត និងវីដេអូណែនាំ - បច្ចេកទេសល្អ និងអាក្រក់!; ការរក្សាទុកលទ្ធផលកម្លាំង និងការតាមដានវឌ្ឍនភាពក្នុងកម្មវិធី។ ការជំនួសលំហាត់ប្រាណដែលបានណែនាំជាមួយនឹងគន្លឹះ; ការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមនៅក្នុងទម្រង់នៃរូបថតពីការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកប្រើផ្សេងទៀត; សមត្ថភាពគ្មានដែនកំណត់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរផែនការ និងការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការជាវតែមួយ + ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយឥតគិតថ្លៃ!

3. ទម្លាប់ (អ្នកនឹងឃើញប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែមិនមែន yo-yo) - ការលើកទឹកចិត្តគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើម ហើយទម្លាប់គឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតស៊ូ - យើងនឹងថែរក្សាទាំងពីរ! សារលើកទឹកចិត្តប្រចាំថ្ងៃនៅពេលព្រឹកពីអ្នកណែនាំរបស់អ្នក; ប្រតិទិននៃទម្លាប់ដែលនឹងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យឆ្លុះបញ្ចាំងនៅពេលល្ងាច និងជួយអ្នកឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវដំណោះស្រាយរបស់អ្នក។ មុន/ក្រោយ ការប្រៀបធៀបរូបថត; តារាងឆ្លាតវៃសម្រាប់ទម្ងន់ និងការវាស់វែងរបស់អ្នក; ខ្សែភាពយន្តសំខាន់ៗជាច្រើននាទីអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ + ការអាប់ដេតដោយឥតគិតថ្លៃ!

4. ការគាំទ្រ (អ្នកនឹងតែងតែទទួលបានជំនួយ) - សហគមន៍បិទនៅក្នុងកម្មវិធី; សមត្ថភាពក្នុងការបន្ថែមការបង្ហោះរូបថតនិងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកចូលរួមទាំងអស់; ការលើកទឹកចិត្តទូទៅនៅក្នុងក្រុម និងការណែនាំ; រង្វាន់សាច់ប្រាក់ទៀងទាត់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អបំផុត និងអ្នកប្រើប្រាស់សកម្ម។ សមត្ថភាពគ្មានដែនកំណត់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងការបណ្តុះបណ្តាលដោយគ្មានសំណួរដែលមិនចាំបាច់ និងថ្លៃលាក់កំបាំង; ការពិគ្រោះយោបល់គ្មានដែនកំណត់ និងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយចៅហ្វាយនាយនៃអ្នកចំណីអាហារ និងអ្នកបណ្តុះបណ្តាល - Marta Marcinkowska, Marsia និង Szymon Trzciałkowski, Simonte ។

តើអ្វីធ្វើឱ្យយើងខុសគ្នា?

- តិចជាង PLN 2 ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការដំណើរការជំនួសឱ្យ PLN 300-500 ក្នុងមួយខែ - សន្សំ PLN 5,000 ក្នុងមួយឆ្នាំ!
- លទ្ធភាពគ្មានដែនកំណត់នៃការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក ជំនួសឱ្យការបង់ប្រាក់បន្ថែមសម្រាប់ការកែប្រែនីមួយៗ - គ្មានការចំណាយលាក់កំបាំង!
- ការចូលប្រើកម្មវិធីរហ័សជាមួយនឹងផែនការដែលបានកំណត់ពីរបីនាទីបន្ទាប់ពីការទិញជំនួសឱ្យការរង់ចាំ 7 ថ្ងៃសម្រាប់កាលវិភាគ។
- វិធីសាស្រ្តដែលអាចបត់បែនបានចំពោះអាហារូបត្ថម្ភ និងការបណ្តុះបណ្តាលជំនួសឱ្យការរឹតបន្តឹង និងពិបាកក្នុងការរក្សាច្បាប់។
- ការលើកទឹកចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃពីអ្នកណែនាំ និងក្រុមទាំងមូល ជំនួសឱ្យកាលវិភាគដ៏គួរឱ្យធុញមួយដែលអ្នកត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯង។
- ទំនាក់ទំនងគ្មានដែនកំណត់ជាមួយអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារ និងអ្នកបង្ហាត់បង្រៀន ជំនួសឱ្យការរាយការណ៍តឹងរ៉ឹងតាមអ៊ីមែលជារៀងរាល់សប្តាហ៍។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចូលរួមជាមួយយើង?

វាសាមញ្ញណាស់! ជ្រើសរើសផែនការមួយ (ប្រចាំខែ ឬពាក់កណ្តាលឆ្នាំ) នៅលើគេហទំព័ររបស់យើង បន្ទាប់មកចូល និងបំពេញការស្ទង់មតិខ្លីៗ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ យើងនឹងកែតម្រូវគ្រប់យ៉ាងដល់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី ហើយបន្ទាប់មកណែនាំអ្នកជាជំហានៗ។

យើងកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅ Team Daily ជួបគ្នាឆាប់ៗនេះ!