SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY ಎಂಬುದು ನಿಜವಾದ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರ ನೇತೃತ್ವದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳು, ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ 1 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ.

ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ಸಮುದಾಯ ಕೇಂದ್ರಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ SHREDDY ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪರಿಣಿತವಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಊಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಹಿ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರಲಿ - ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು, ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಸಹಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಹಿ ಶಿಲ್ಪ
ತೂಕ, HIIT ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನ ಮಿಶ್ರಣವು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ, ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ರಚನಾತ್ಮಕ ಆದರೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿ

ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಲಿಫ್ಟ್
ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನೈಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ

ಶಕ್ತಿ, ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಓವರ್‌ಲೋಡ್
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ

ಹೈರಾಕ್ಸ್
ನಮ್ಮ ಹೈರಾಕ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೈಪ್‌ಡ್ರೀಮ್‌ನಿಂದ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಗೆ ಹೋಗಿ
ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್
ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ

ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಬೆವರು
ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವೇಗವಾದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಬೇಡಿಕೆ ಮೇರೆಗೆ HIIT ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಅವಧಿಗಳು
ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಜಿಮ್ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ
ಶಕ್ತಿ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮದ ತರಬೇತಿ
ಪೈಲೇಟ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಚೇತರಿಕೆಯ ದಿನಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ

ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ
ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ತಜ್ಞರ ನೇತೃತ್ವದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಓಟ
ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಓಡಿ
5k, 10k, ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಯೋಜನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಓಟಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ರಚನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ
ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಅನುಭವಿ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಶ್ರೆಡ್ಡಿ ಸವಾಲು
ನಾವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಶ್ರೆಡ್ಡಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸಾವಿರಾರು £ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಅವಕಾಶದೊಂದಿಗೆ ಇರಿ

ಶ್ರೆಡ್ಡಿ ಏಕೆ?
ಏಕೆಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಶ್ರೆಡ್ಡಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ
ರಚನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸರಳ ಪೋಷಣೆ
ನೂರಾರು ಸುಲಭ, ಸಮತೋಲಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಓಟಗಳು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ

1 ಮಿಲಿಯನ್+ ಮಹಿಳೆಯರ ಬೆಂಬಲಿತ ಸಮುದಾಯ
ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ
ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಿ
ಅದೇ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ

SHREDDY ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಮಾಸಿಕ - £13.99
ತ್ರೈಮಾಸಿಕ - £29.99
ವಾರ್ಷಿಕ - £89.99

ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಖರೀದಿಯ ನಂತರ iTunes ನಲ್ಲಿ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಪದದ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮರುಪಾವತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ಇದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ: https://shreddy.com/pages/privacy-policy