Clearhead

ಕ್ಲಿಯರ್‌ಹೆಡ್ ಬಗ್ಗೆ

ಕ್ಲಿಯರ್‌ಹೆಡ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆ ಕ್ಲಿಯರ್‌ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಬೆಂಬಲ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಲಿಯರ್‌ಹೆಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ನಮ್ಮ AI ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸಹಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಿ.

2. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ: ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಲಿಕೆಯ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು.

3. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ.

5. ನಮ್ಮ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.