ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಲಿಲಿ ಶಾಂತ, ಸರಳ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದಾಳೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
ಶಾಂತಿಯುತ ಪೂರ್ಣ-ಪರದೆಯ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಫೀಡಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ನಂತೆ ಉಳಿಸಿ. ಐಚ್ಛಿಕ ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಟ್ಯಾಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡ್ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
ಎದೆ ಹಾಲು, ಫಾರ್ಮುಲಾ, ಮಿಶ್ರ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಚಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತುಂಬುವ ಬದಲು ಹಿಂದಿನ ಫೀಡಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ.
ಒದ್ದೆಯಾದ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಡೈಪರ್ಗಳು, ಆವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಒದ್ದೆಯಾದ, ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿತ ಡೈಪರ್ ಅನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ತರಗಳು
ಕಳೆದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಫೀಡ್ಗಳು, ಬಾಟಲ್ ಮೊತ್ತಗಳು, ಶುಶ್ರೂಷೆಯ ಅವಧಿ, ಫೀಡ್ಗಳ ನಡುವಿನ ಸರಾಸರಿ ಸಮಯ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಡೈಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಏಳು ದಿನಗಳ ಸಾರಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ದಣಿದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಾಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಇಲ್ಲ
• ಸರಳವಾದ ಹೊಸ-ಮೊದಲ ಇತಿಹಾಸ
• ಪರಿಚಿತ ಫೀಡ್ಗಳಿಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆ
• ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಔನ್ಸ್ಗಳು
• ಹದಿನಾರು ಬೆಂಬಲಿತ ಭಾಷೆಗಳು
• ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಲಿಲಿ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಶಾಂತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ಲಾಗ್
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 7, 2026