ಎರಾಕುಲಿಸ್ ಎಂಬುದು AI-ಚಾಲಿತ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು AI ಸಹಾಯಕದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಲೂಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಮಾನವ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ - ನಿಜವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ. ಜೊತೆಗೆ ಆಡಬಹುದಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಯೋಜನೆ.
ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ: ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ, ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯೇ? 30-ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ AI ಸಹಾಯಕ
ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟ, ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಓದುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ - ಕೇವಲ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಾರ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಚಾಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕಲಿಯುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
ದೈನಂದಿನ ಒಳನೋಟಗಳು ಪೋಷಣೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಅಂಕದೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ರನ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರು, ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ
ತರಬೇತುದಾರ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೀಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿ - ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ AI ಒಡನಾಡಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 28, 2026