Flexor Workout Cards

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿಡುವ ಅಂತಿಮ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ತಾಲೀಮು ಜನರೇಟರ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ಅನುಭವವು ವಿಭಿನ್ನ ತಾಲೀಮು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಒಂದೇ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಹೃದಯ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ತಾಲೀಮು ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ತಾಲೀಮು ಅವಧಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಾದೃಚ್ಛೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಾಲೀಮು ಏಕತಾನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಾಗ ವಿಭಿನ್ನ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಗುರಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.