Gravl: Macros

Gravl: ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ಊಟದ ಫೋಟೋ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು AI ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಿಡಿ
• ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ
• ವಿವರವಾದ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ
• ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ
• ತ್ವರಿತ ಮರುಬಳಕೆಗಾಗಿ ಊಟ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಗುರಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಬದಲಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಫೈಬರ್, ನೀರು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ತೂಕ, ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸ್ಮಾರ್ಟರ್ ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. AI-ನೆರವಿನ ತರಬೇತಿಯು ಪ್ರತಿ ನಮೂದು ಮತ್ತು ಗುರಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ
ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ತೂಕ, ಎತ್ತರ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು, ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವ ಅನುಮತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

Gravl: ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು 18 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಔಟ್‌ಪುಟ್‌ಗಳು ಅಂದಾಜುಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ Gravl: ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.