KURE: Rewire by Hypnosis

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮರು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ - ಇದು ಒಂದು ಮಾದರಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಯ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಂಬಲ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುನ್ನ ಆಲೋಚನೆ ಸುರುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಹಿಂಜರಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ವ್ಯಾಪ್ತಿ. ಜಿಮ್‌ನ ಮುಂದೆ ಅನುಮಾನ. ನೀವು ನೀಡಬೇಕಾದ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆ.

ಈ ಮಾದರಿಗಳು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಕೆಳಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಿಸ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ವಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುರಿದುಬಿಡುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾವಲು ಕೈಬಿಟ್ಟ ಕ್ಷಣ, ಹಳೆಯ ಲೂಪ್ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾತ್ರದ ದೋಷವಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದು. ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಒಂದು ತೋಡನ್ನು ಕೆತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋಡು ಎಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆ ಮಾದರಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಪದರದಲ್ಲಿ KURE ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಮರುಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಲೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮರುವೈರ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಂಮೋಹನದ ಮೂಲಕ.

ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ, ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಷ್ಟೇ. ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೊಸ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ ಲೂಪ್ ಎಳೆತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೊಸದು ಪರಿಚಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮದು.

KURE ನಿಮಗೆ ಮರುತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
* ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
* ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಓಟದ ಆಲೋಚನೆಗಳು
* ಬರದ ಅಥವಾ ಉಳಿಯದ ನಿದ್ರೆ
* ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಮಾತು
* ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ
* ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಉದ್ವೇಗ

ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಏಕೆ - ಮತ್ತು ಈಗ ಏಕೆ.

ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ರಂಗಭೂಮಿಯಲ್ಲ. ತೂಗಾಡುವ ಗಡಿಯಾರಗಳಿಲ್ಲ, ವೇದಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳಿಲ್ಲ, ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗಮನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿ - ನೀವು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಡ್ರೈವ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಜಾರುವ ರೀತಿಯ.

KURE ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೋಫಾದಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ - ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ, ಗಡಿಯಾರವಿಲ್ಲ, ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ.

ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ:
* ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಮನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
* ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೂಲ ಅವಧಿಗಳು
* ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಬೂಸ್ಟರ್ ಅವಧಿಗಳು
* ನಿದ್ರೆಗೆ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ನಿದ್ರೆಯ ಸಂಮೋಹನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು
* ದಿನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು
* ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು
* ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳು
* ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ವಲಯಗಳಿಗಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಆಲಿಸುವಿಕೆ
* ಹಗಲಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಮೋಡ್

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಾದರಿಗಳು ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. KURE ಅನ್ನು ದೀರ್ಘ ಆಟಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಆಲಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಬೇರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಫೋನ್‌ಗಾಗಿ ತಲುಪಲಿಲ್ಲ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯಲಿಲ್ಲ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ಗಂಟೆಗೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಮಾದರಿಯು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿತು ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ಹ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲ. ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಲೂಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಬಂಧ.

ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಬದಲಾಗಲಿ.