Treeni: AI Strength Coach

ಟ್ರೀನಿ ನಿಮ್ಮ AI ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ, ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ನಿಜವಾದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ - ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವೆಲ್‌ಹಬ್ ಸದಸ್ಯತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟ್ರೀನಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ - ಪೂರ್ಣ ಜಿಮ್, ಒಂದೆರಡು ಡಂಬ್ಬೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೇ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಅಲ್ಲ: ನೀವು ಹೋದಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಇದು.

ಜನರು ಟ್ರೀನಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ

★ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೇ ಪ್ರತಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

★ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕಲಿಯುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಬೇತಿ: ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿತು ಎಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ, ಊಹೆಯಿಲ್ಲ.

★ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಎಂದಿಗೂ ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ವಾರದ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

★ ಜೀವನವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ: ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ತಿರುಚಿದ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಕುಸಿಯುವ ಬದಲು ಬಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

★ ತರಬೇತುದಾರ-ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ವಿಧಾನ: ನಿಮ್ಮ AI-ರಚಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಆ ನಿಯಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

★ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ನೇಹಿ: ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೊಸದು? ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಾರವು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯ ಹಂತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

★ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೆಲ್‌ಹಬ್ ಖಾತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಟ್ರೀನಿ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ನಿಮ್ಮ ವೆಲ್‌ಹಬ್ ಸದಸ್ಯತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.