Mounjoy: GLP-1 Shot Tracker

ಮೌನ್‌ಜಾಯ್ ಎಂಬುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ GLP-1 ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ವಾರವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿ, ಆಹಾರದ ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನೋಡಿ.

Zepbound®, Mounjaro®, Wegovy® ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆ, Ozempic®, Foundayo®, Rybelsus®, Saxenda® ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಟಿರ್ಜೆಪಟೈಡ್ ಅಥವಾ ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೌನ್‌ಜಾಯ್ ಬಳಸಿ.

GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ದಿನ, ಮಾತ್ರೆ ಸಮಯ, ಆಹಾರದ ಶಬ್ದ, ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನೀರು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ತೂಕದ ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳು. ಮೌನ್‌ಜಾಯ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೊಡೆತಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
• ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಡೋಸ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು
• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ ತಿರುಗುವಿಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್‌ಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್
• ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ನಂತರ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಮಟ್ಟ
• ಡೋಸ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂದಾಜು ಔಷಧಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿ
• ಆಹಾರದ ಶಬ್ದ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ವಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಾಟ್ ದಿನವನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಫೋಟೋದಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಹುಡುಕಾಟ
• ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಜರ್ನಲ್
• ವಾಕರಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಯಾಸ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್‌ಗಳು, ಊಟ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವರದಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಗತಿ
• ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳು
• ಮೊದಲ ಪೌಂಡ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿ ಮೈಲಿಗಲ್ಲಿಗೆ ಆಚರಣೆಗಳು
• ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳು

ಮೌನ್‌ಜಾಯ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಡೋಸ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮೌನ್‌ಜಾಯ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೌನ್‌ಜಾಯ್ ಒಂದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಎಲಿ ಲಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿ, ನೊವೊ ನಾರ್ಡಿಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ತಯಾರಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಪ್ರಾಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಮೌನ್‌ಜಾರೊ®, ಜೆಪ್‌ಬೌಂಡ್® ಮತ್ತು ಫೌಂಡಯೊ® ಎಲಿ ಲಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯ ನೋಂದಾಯಿತ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಓಜೆಂಪಿಕ್®, ವೆಗೋವಿ®, ರೈಬೆಲ್ಸಸ್® ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ಸೆಂಡಾ® ನೋವೊ ನಾರ್ಡಿಸ್ಕ್ A/S ನ ನೋಂದಾಯಿತ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.