ಡೈಲಿ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಮಾರ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಿಮೊಂಟೆ!
ಡೈಲಿ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು!
ನಮ್ಮ 40,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿ (ಡೈಲಿ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ಬಳಸುವ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ).
ನಾವು ಯಾರು?
ಪಥ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರು - ಮಾರ್ಟಾ ಮಾರ್ಸಿಂಕೋವ್ಸ್ಕಾ (ಮಾರ್ಸಿಯಾ) ಮತ್ತು ಸ್ಸೈಮನ್ ಟ್ರ್ಜ್ಸಿಯಾಸ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ (ಸಿಮೊಂಟೆ). YouTube ನಲ್ಲಿ 30 ಮಿಲಿಯನ್ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಸಾವಿರ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸುಳ್ಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬಹುದು!
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಕಾಣುವಿರಿ?
1. ಆಹಾರ (ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ) - ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ವಿತರಣೆ; 120 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ; ಯಾವುದೇ ಊಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು; ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳು/ವಾರಗಳಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಮೆನು ಯೋಜಕ; ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ಬದಲಿಗಳು; ಸಂದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು; ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರ ಊಟದ ಫೋಟೋಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಳು; ಒಂದು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅನಿಯಮಿತ ಸಾಧ್ಯತೆ + ಉಚಿತ ನವೀಕರಣಗಳು!
2. ತರಬೇತಿ (ನೀವು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ) - ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ; ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಪ್ರಗತಿಯ ನೂರಾರು ಮೂಲ ತರಬೇತಿಗಳು; ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ 500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ತಂತ್ರ!; ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು; ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರ್ಯಾಯಗಳು; ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಫೋಟೋಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೇರಣೆ; ಒಂದು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅನಿಯಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ + ಉಚಿತ ನವೀಕರಣಗಳು!
3. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ನೀವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಯೋ-ಯೋ ಅಲ್ಲ) - ಪ್ರೇರಣೆಯು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ನಾವು ಎರಡನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಕ ಸಂದೇಶಗಳು; ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್; ಫೋಟೋ ಹೋಲಿಕೆಯ ಮೊದಲು/ನಂತರ; ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು; ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಡಜನ್ ನಿಮಿಷಗಳ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು + ಉಚಿತ ನವೀಕರಣಗಳು!
4. ಬೆಂಬಲ (ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ) - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಸಮುದಾಯ; ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು, ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ; ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ; ಉತ್ತಮ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ನಗದು ಬಹುಮಾನಗಳು; ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಶುಲ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅನಿಯಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ; ಅನಿಯಮಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಥ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ - ಮಾರ್ಟಾ ಮಾರ್ಸಿಂಕೋವ್ಸ್ಕಾ, ಮಾರ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಿಮೊನ್ ಟ್ರ್ಜ್ಸಿಯಾಸ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ, ಸಿಮೊಂಟೆ.
ಯಾವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?
- ತಿಂಗಳಿಗೆ PLN 300-500 ಬದಲಿಗೆ ಓಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ PLN 2 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ - ವರ್ಷಕ್ಕೆ PLN 5,000 ಉಳಿತಾಯ!
- ಪ್ರತಿ ಮಾರ್ಪಾಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಾವತಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅನಿಯಮಿತ ಸಾಧ್ಯತೆ - ಯಾವುದೇ ಗುಪ್ತ ವೆಚ್ಚಗಳಿಲ್ಲ!
- ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವ ಬದಲು ಖರೀದಿಸಿದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶ.
- ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನ.
- ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ನೀರಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರೇರಣೆ.
- ಪ್ರತಿ ವಾರ ಇ-ಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಕಠಿಣ ವರದಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಪರ್ಕ.
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ! ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು (ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ-ವಾರ್ಷಿಕ) ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ನಂತರ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಿರು ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಟೀಮ್ ಡೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
ಮಾರ್ಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಮೊಂಟೆ ಅವರ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 21, 2026