Octopus: Streaks & Routines

Octopus Streaks는 좋은 습관을 만들고, 매일의 루틴을 꾸준히 지키며, 모든 날의 진행 상황을 한눈에 확인할 수 있도록 도와주는 습관 추적, 일상 루틴 생성 및 연속 기록 관리 앱입니다. 루틴을 만들고, 알림을 설정하고, 연속 기록을 계산하여 작은 일상의 습관을 지속적인 변화로 만들어 보세요.

더 이상 약속을 어기거나 루틴을 잊어버리는 일은 없습니다. Octopus를 사용하면 의도적으로 습관을 만들고, 연속 기록을 유지하며, 매일, 매주, 매달 더 나은 자신을 향한 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

매일매일 루틴을 만들어 보세요

* 몇 초 만에 하루를 계획하세요: 루틴, 의식, 일일 체크리스트를 추가하세요.

* 알림을 설정하고 활동적인 요일을 지정하여 루틴을 놓치지 마세요.

* 일별 및 주별 보기를 통해 전체 루틴을 한눈에 확인하세요.

* 아침, 운동, 집중력 향상, 저녁 루틴 등 다양한 기성 루틴 중에서 선택하세요.

습관 추적기 (알림 및 체크인 기능 포함)

* 탭 한 번으로 습관을 추적하세요. 오늘 완료했는지 표시하거나, 놓친 날을 따라잡으세요.

* 하루에 여러 번 습관을 반복하고 일일 진행 상황을 확인하세요.

* 색상, 아이콘, 카테고리, 지속 시간 등 나만의 스타일로 습관을 꾸며보세요.

* 습관과 일상이 스마트폰, 태블릿, 웹에서 실시간으로 동기화됩니다.

연속 기록 카운터: 성공한 날들을 세어보세요

* 설탕, 술, 담배를 끊은 날 또는 새로운 습관을 들인 날을 세어보세요.

* 현재 연속 기록, 최고 연속 기록, 실패 횟수, 활동률을 명확한 통계로 확인하세요.

* 진행 상황 달력에서 약속을 지킨 모든 날을 확인하세요.

* 멋진 배너로 연속 기록을 공유하고 스스로에게 동기를 부여하세요.

수면, 체중 및 건강 추적

* 수면 추적기: 시계 다이얼에 취침 시간을 설정하고, 수면 시간을 기록하고, 수면 부족량을 확인하세요.

* 수치 추적 기능: 체중, 수분 섭취량, 걸음 수 — 목표를 설정하고 진행 상황을 확인하세요.

* 주간 식단 계획과 단식 타이머로 모든 루틴을 한 곳에서 관리하세요.

AI 루틴 도우미

* 실제로 지속 가능한 습관을 만들 수 있도록 개인 맞춤형 제안을 받아보세요.

* 계획을 간단하게 입력하면 AI가 자동으로 일정 루틴으로 만들어 줍니다.

* AI가 끊어진 루틴을 다시 시작하고 일상 루틴을 재구축하도록 도와드립니다.

옥토퍼스 사용 방법

1. 선택 — 원하는 습관과 루틴을 몇 초 만에 선택하세요.

2. 예약 — 요일, 시간, 알림을 설정하여 하루를 자동으로 관리하세요.

3. 확인 — 각 루틴 완료를 표시하고 연속 기록을 유지하세요.

4. 검토 — 통계를 확인하고, 부진한 날을 파악하고, 다음 주 계획을 조정하세요.

하루 2분만 투자하여 좋은 의도를 지속적인 루틴으로 만들어 보세요.

실제 사용 사례

* 아침 루틴: 물 마시기, 스트레칭, 일기 쓰기 - 커피 마시기 전 세 가지 점검.

* 금연 성공: "설탕 끊기" 기록을 시작하고 1일에서 100일로 이어지는 과정을 지켜보세요.
* 운동: 월/수/금 운동 계획을 세워 규칙적인 생활 리듬을 유지하세요.

* 숙면: 취침 시간을 설정하고 알림을 받고, 수면 상태를 기록하세요.

* 체중 감량 목표: 매주 체중을 기록하고 변화하는 추세를 확인하세요.

옥토퍼스는 누구에게 적합할까요?

* 건강한 습관을 만들고 싶은 모든 사람: 운동, 물 마시기, 독서, 명상

* 나쁜 습관을 끊으려는 사람 중 동기 부여를 위한 연속 기록 도구가 필요한 사람

* 꾸준히 실천할 수 있는 일상적인 루틴을 원하는 학생 및 직장인

* 수면, 체중, 건강을 하나의 간편한 습관 관리 앱으로 추적하고 싶은 모든 사람

내 데이터, 내 규칙

* 모든 기기에서 안전하게 동기화 - 중단했던 부분부터 이어서 사용하세요.

* 당신의 습관과 진행 상황은 비공개입니다. 광고도 없고, 개인 정보를 판매하지도 않습니다.

사람들이 옥토퍼스를 계속 사용하는 이유

대부분의 습관 관리 앱은 너무 단순하거나(단순한 체크리스트) 너무 복잡합니다(더 이상 열어보지 않게 되는 건강 대시보드). 옥토퍼스는 그 균형을 잘 맞췄습니다. 루틴, 연속 기록, 수면, 체중까지 추적할 수 있을 만큼 강력하면서도, 매일 아침 30초 만에 확인할 수 있을 만큼 간단합니다. 옥토퍼스로 습관을 시작한 사람들이 몇 달이 지나도 계속 기록하는 이유가 바로 여기에 있습니다.

습관을 만들고, 연속 기록을 유지하고, 삶을 변화시키세요.

옥토퍼스는 습관 추적, 루틴 플래너, 연속 기록 카운터, 수면 추적 기능을 하나의 자기 계발 앱에 담았습니다. 더 이상 여러 개의 습관 앱과 종이 기록을 들고 다니지 마세요. 모든 것을 한 곳에서 추적하고 관리하세요.

지금 바로 옥토퍼스 스트릭 & 루틴을 다운로드하고 첫 번째 연속 기록을 시작하세요!