KURE: Rewire by Hypnosis

당신의 마음, 몸, 그리고 습관을 형성하는 패턴을 재훈련하세요.

당신의 삶을 지배하는 대부분의 것들은 선택이 아니라 패턴입니다. 오후 3시의 단것에 대한 갈망, 잠들기 전의 생각의 소용돌이, 말하기 전에 움찔하는 습관, 스마트폰에 손을 뻗는 습관, 운동 전의 불안감, 하지 않아도 될 사과까지.

이러한 패턴들은 의지력 아래에 자리 잡고 있습니다. 그렇기 때문에 절제만으로는 해결하기 어렵습니다. 일주일, 한 달, 일 년 동안 습관을 꽉 쥐고 버텨도, 방심하는 순간 예전의 악순환이 되살아납니다. 이는 성격적인 결함이 아닙니다. 습관이 작동하는 방식입니다. 반복이 만들어낸 홈이 있고, 그 홈이 계속해서 당신을 끌어당깁니다.

KURE는 이러한 패턴들이 실제로 존재하는 층에서 작용합니다. 반복되는 루프를 재구성하도록 설계된 유도 최면을 통해서 말입니다.

방법은 간단합니다.

헤드폰을 착용하고 편안한 자세로 듣기만 하면 됩니다. 그게 전부입니다. 각 세션은 집중되고 편안한 상태로 이끌어 당신의 마음이 새로운 패턴을 받아들일 수 있도록 도와줍니다. 그리고 그 패턴을 부드럽게 반복하도록 심어줍니다. 시간이 지남에 따라 기존의 패턴은 약해지고, 새로운 패턴은 익숙해지기 시작합니다. 그러다 보면 자동적으로, 마침내 당신의 것으로 만들어집니다.

KURE를 통해 재훈련할 수 있는 것들:
* 식욕 및 감정적 과식
* 스트레스, 과도한 생각, 끊임없이 맴도는 생각
* 잠들지 못하거나 숙면을 취하지 못하는 문제
* 자신감 및 긍정적인 자기 대화
* 흡연 및 음주
* 몸에 쌓이는 긴장

최면이란 무엇이며, 왜 지금일까요?

최면은 연극이 아닙니다. 흔들리는 시계나 무대 마술, 통제력 상실은 없습니다. 최면은 책을 읽거나 장거리 운전을 할 때처럼 자연스럽게 집중되고 편안한 상태를 만들어줍니다.

KURE는 이러한 상태를 집에서 편안하게 매일 실천할 수 있는 간단한 방법으로 만들어줍니다. 약속도, 시간도, 압박감도 없습니다.

구성 내용:
* 각 집중 영역에 맞춘 맞춤형 가이드
* 약 15분 분량의 핵심 세션
* 갈망과 힘든 순간을 위한 부스터 세션
* 편안하게 잠들 수 있도록 도와주는 수면 최면 트랙
* 변화를 하루 종일 이어갈 수 있도록 도와주는 일일 확언
* 변화를 확인할 수 있는 일일 점검
* 끊어낸 습관을 기록하는 금주 카운터
* 여행 중이나 인터넷이 끊긴 시간대를 위한 오프라인 청취 기능
* 낮 시간 사용을 위한 라이트 모드

반복 청취를 위해 설계되었습니다.

수년간 형성된 습관은 한 번의 세션으로 사라지지 않습니다. KURE는 장기적인 관점에서 설계되었습니다. 매일 꾸준히 들을 수 있을 만큼 짧으면서도, 변화를 만들어낼 만큼 깊이 있는 내용으로 구성되어 있습니다. 한 번 듣고 완전히 다른 사람이 된 듯한 느낌을 받지는 못할 것입니다. 조금 더 차분해지고, 마음이 한결 편안해지고, 예전의 습관에서 조금 덜 휘둘리는 느낌을 받을 것입니다. 그러다 어느 날, 휴대폰을 찾지 않고, 술을 따르지 않고, 새벽 2시에 괴로워하지 않는 자신을 발견하게 될 것입니다. 그리고 그 순간, 습관은 조용히 사라져 버린 것입니다.
의지력이나 편법이 아닙니다. 지금까지 당신을 짓눌러왔던 반복적인 패턴들과 새로운 관계를 맺어보세요.

헤드폰을 끼고, 패턴이 바뀌도록 내버려 두세요.