InsideOut Trainer

Insideout Trainer 앱을 사용하면 여러분의 건강 및 피트니스 목표 달성을 위해 특별히 설계된 운동 프로그램을 이용할 수 있습니다! 코치의 도움을 받아 운동, 영양 섭취, 생활 습관, 신체 측정 및 결과를 모두 추적하고 관리할 수 있습니다.

주요 기능:

- 운동 계획을 확인하고 운동 진행 상황을 추적하세요
- 운동 및 훈련 영상을 따라하세요
- 식단을 기록하고 더 나은 음식 선택을 하세요
- 일상 습관을 관리하세요
- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표 달성 과정을 추적하세요
- 개인 최고 기록 달성 및 습관 유지 기록에 대한 마일스톤 배지를 획득하세요
- 코치와 실시간으로 메시지를 주고받으세요
- 비슷한 건강 목표를 가진 사람들과 소통하고 동기 부여를 받을 수 있는 온라인 커뮤니티에 참여하세요
- 신체 측정값을 기록하고 운동 진행 상황을 사진으로 남기세요
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받으세요
- Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적하세요
- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 등 다른 웨어러블 기기 및 앱과 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 체성분을 추적하세요

지금 앱을 다운로드하세요!