WalkTeaming

누구나 걷습니다. 이제 그 걸음이 무언가로 이어집니다.

WalkTeaming은 당신을 5명의 팀에 넣고, 당신의 한 주를 다른 팀과 겨루게 합니다. 하루에 2,337걸음을 걸으면 그날이 인정됩니다. 조금 더 걸으면 팀이 올라갑니다. 게임은 그게 전부입니다. 자기 속도로, 자기 시간에 걸으세요. 당신이 가져오는 모든 걸음이 팀에 힘이 됩니다.

왜 2,337걸음인가

그 지점부터 근거가 시작되기 때문입니다. 226,889명을 대상으로 한 연구에서 심장병 위험은 하루 2,337걸음부터 낮아지기 시작했고, 1,000걸음이 늘어날 때마다 모든 원인으로 인한 사망 위험이 15퍼센트 줄었습니다. 우리는 듣기 좋은 숫자가 아니라 정확히 그 지점에 기준을 두었습니다. 흔히 들어본 10,000걸음은 1965년 일본 만보계의 이름이었습니다.

작동 방식

2,337걸음이면 그날이 인정됩니다. 평범한 걷기로 약 20분입니다. 가게에 다녀오기, 강아지 산책, 동네 한 바퀴 정도입니다.

가장 좋은 하루가 당신의 점수입니다. 한 주 동안 하루 걸음 수가 가장 많은 날만 점수로 계산되므로, 좋은 산책 한 번이면 충분합니다. 매주 새로 시작합니다.

팀의 모든 사람이 인정됩니다. 다섯 명의 점수가 모두 팀 합계에 들어가고, 한 사람 한 사람이 합계를 움직입니다.

핸디캡이 공정하게 만듭니다. 볼링과 같습니다. 모두가 자기의 평소 하루를 기준으로 핸디캡을 받기 때문에, 하루 5,000걸음을 걷는 사람과 15,000걸음을 걷는 사람이 같은 팀에서 둘 다 중요한 역할을 합니다.

팀원의 이름을 누르면 점수가 어떻게 만들어졌는지 볼 수 있습니다. 가장 좋은 하루, 핸디캡, 평균, 그리고 그 주의 기록입니다.

당신의 걸음

WalkTeaming이 헬스 커넥트에서 읽는 것은 단 하나, 매일 몇 걸음을 걸었는지입니다. 그 외에는 아무것도 읽지 않습니다.

팀은 매월 1일에 새로 편성됩니다. 월 중간에 참여해도 바로 팀에 배정됩니다. 당신의 리그는 당신의 나라이며, 한 주는 당신이 사는 곳의 일요일이 끝날 때 마감됩니다.

WalkTeaming은 Android 공개 테스트 기간 동안 무료입니다. iPhone 버전도 준비 중입니다.