QuitNic AI: 전자담배 끊기

명확한 계획, 매일의 지원, 실제 상황에서 강한 갈망을 다루는 실용적인 도구로 전자담배를 끊어 보세요.

QuitNic AI: 전자담배 끊기는 전자담배 사용 습관을 이해하고, 사용하지 않은 기간을 추적하며, 갈망을 관리하고, 더 건강한 일상을 만들고, 예상 절약 금액을 확인하도록 돕습니다. 지금 바로 끊거나 예정된 날짜를 준비할 때도 다음 단계가 명확하게 보입니다.

전자담배 없는 진행 상황 추적

- 전자담배 없이 지낸 시간을 실시간으로 추적
- 피한 것으로 추정되는 흡입 횟수 확인
- 예상 절약 금액 추적
- 동기를 높이는 진행 단계와 이정표 확인
- 절약 목표를 설정하고 진행 상황 확인

금연 계획 맞춤 설정

- 전자담배 유형 선택
- 하루 예상 흡입 횟수 입력
- 주간 액상 사용량과 니코틴 농도 기록
- 예상 주간 비용과 통화 입력
- 끊으려는 주된 이유와 자주 발생하는 유발 요인 선택
- 즉시 끊거나 예정된 날짜를 향해 준비

갈망과 실수 관리

- 갈망을 기록하고 가장 자주 발생하는 시간 확인
- 참아 낸 충동을 기록하고 자신의 진전 인정
- 자신을 비난하지 않고 실수, 유발 요인, 선택 메모 기록
- 기록을 활용해 패턴을 찾고 어려운 순간에 대비

AI 코치

진행 상황, 유발 요인, 갈망과 목표를 바탕으로 개인화된 지원을 받으세요. 갈망이 찾아오거나 동기가 떨어질 때, 다음 단계를 계획하는 데 도움이 필요할 때 AI 코치를 이용하세요.

AI 답변은 부정확할 수 있으며 의료 조언이 아닙니다.

레슨과 실용적인 도구

- 니코틴 의존, 갈망, 유발 요인, 습관과 재사용 예방에 대해 학습
- 호흡 운동과 빠르게 주의를 돌리는 활동 이용
- 강한 갈망이 생기면 SOS 섹션에서 즉시 활용할 방법 확인
- 장기간 전자담배 없이 지낼 수 있는 일상 만들기

비공개로 기기에 주로 저장되는 추적

계정이 필요하지 않습니다. 입력한 정보 대부분은 기기에 로컬로 저장됩니다. 언제든 JSON 백업을 내보내고 로컬 데이터를 초기화할 수 있습니다. 분석, 구독 관리와 AI 코치 요청은 개인정보 처리방침에 설명된 방식으로 처리됩니다.

Premium

Premium 구독으로 AI 코치, 레슨과 고급 통계를 이용할 수 있습니다. 제공되는 플랜, 가격, 결제 주기와 체험은 구매 전에 표시됩니다. App Store 또는 Google Play 계정에서 취소하지 않으면 구독이 자동 갱신됩니다. 앱을 삭제해도 구독은 취소되지 않습니다.

중요

QuitNic AI는 교육용 웰니스 및 자가 도움 앱입니다. 의료기기가 아니며 진단, 치료, 심리치료 또는 응급 지원을 제공하지 않습니다. 진행 상황, 절약 금액과 피한 흡입 횟수는 입력한 정보를 바탕으로 한 추정치입니다. 니코틴 금단, 약물, 임신 또는 신체·정신 건강 문제는 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하세요. 응급 상황에서는 현지 응급 서비스에 연락하세요.

개인정보 처리방침:
https://evsi.store/en/app/quitvape/privacy

이용약관:
https://evsi.store/en/app/quitvape/terms