Позаны ичинен түшүнүңүз.
Muscle & Motion компаниясынын Posture колдонмосу түзмөгүңүздү жакшы (жана начар) позанын артындагы анатомияны, биомеханиканы жана булчуң үлгүлөрүн ачып берген күчтүү 3D окутуу платформасына айландырат. Позанын кеңири таралган кемчиликтерин изилдеп, булчуңдардын 3D форматында активдешүүсүн байкап, тегиздөө кыймылга, иштөөгө жана ооруга кандай таасир этерин билип алыңыз.
Сиз терапевт, машыктыруучу, кыймыл боюнча окутуучу, студент же өзүңүздүн позаңызды жакшыртуу үчүн иштеп жаткан адам болсоңуз да, бул колдонмо сизге үстүртөн эмне болуп жатканын көрүүгө жардам берет.
Эмне үчүн физиотерапевттер, клиниктер жана кыймыл адистери аны жакшы көрүшөт
- Татаал поза түшүнүктөрүн так 3D анимациялар аркылуу оңой түшүнүүгө мүмкүндүк берет
- Кайсы булчуңдар ашыкча, азыраак, чыңалган же узартылган экенин так көрсөтөт
- Кардарларга жана бейтаптарга статикалык сүрөттөргө караганда позаны алда канча жакшыраак түшүндүрүүгө жардам берет
- Тегерек ийиндер, алдыга баш, артка чалкалоо, лордоз, кифоз жана башкалар сыяктуу кеңири таралган кемчиликтердин артындагы биомеханиканы ачып берет
- Адистер дароо колдоно турган оңдоочу көнүгүүлөрдү жана кыймыл стратегияларын берет
Негизги өзгөчөлүктөрү
• 3D Позаны талдоо китепканасы
Кифоз, лордоз же жалпак бел сыяктуу көйгөйлөр эмне үчүн өнүгөрүн түшүнүңүз. Колдонмо булчуң дисбалансы ар бир поза үлгүсүн кантип түзөрүн көрсөтүү үчүн так 3D визуалдык сүрөттөрдү колдонот жана аларды убакыттын өтүшү менен оңдоого жана жакшыртууга жардам бере турган жетектелген көнүгүүлөрдү берет.
• Коррекциялоочу көнүгүүлөр китепканасы
Тикелешүүнү жакшыртуу үчүн максаттуу бекемдөө жана кыймылдуулук көнүгүүлөрүнө кириңиз.
• Биомеханикалык принциптерди жөнөкөйлөтүү
Позду сактоо үчүн мээнин, булчуңдардын жана муундардын кантип координацияланганын көрүңүз. Жүктүн бөлүштүрүлүшү, муундардын жайгашуусу, оордук борбору жана функционалдык туруктуулук жөнүндө билип алыңыз, мунун баары 3D форматында көрсөтүлөт.
Бул колдонмо кимдер үчүн?
"Постура" колдонмосу төмөнкүлөрдү камтыган турушту түшүнүүнү жана жакшыртууну каалагандардын баары үчүн иштелип чыккан:
- Физиотерапевттер, хиропрактиктер жана реабилитация адистери
- Жеке машыктыруучулар жана коррекциялык көнүгүүлөр боюнча адистер
- Йога, пилатес жана кыймыл мугалимдери
- Кинезиология жана физиотерапия студенттери
- Университет жана колледж инструкторлору
- Күч машыктыруучулары жана спорттук машыктыруучулар
- Массаж терапевттери жана дене тарбия кызматкерлери
- Туруктуулук, кыймылдуулук же ооруну басаңдатуу боюнча иштеген адамдар
Аны турушту баалоо, турактоого үйрөтүү, коррекцияларды тандоо, программаларды түзүү же жөн гана адамдын кыймылын тереңдетүү үчүн колдонуңуз.
Акысыз кирүү жана жазылуулар
Сиз колдонмону жүктөп алып, туруштун мазмунунун бир бөлүгүн, анын ичинде үлгү 3D сабактарын жана коррекциялык көнүгүүлөрдү акысыз изилдей аласыз.
Толук китепкананы ачуу үчүн (анын ичинде бардык дене түзүлүшүн талдоо, 3D анатомия мазмуну, коррекциялоочу көнүгүүлөр жана биомеханика видеолору) колдонмодогу жазылуу менен жаңырта аласыз:
- Жазылуулар сизге планыңыздын мөөнөтүндө бардык видеолорго, сабактарга жана 3D мазмунга толук мүмкүнчүлүк берет.
- Жазылуулар сиз Apple ID жөндөөлөрүңүздө учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат мурун автоматтык түрдө жаңыртууну өчүрбөсөңүз, автоматтык түрдө жаңыртылат.
Түзмөгүңүздөгү Орнотуулар > Apple ID > Жазылуулар бөлүмүнөн каалаган убакта жазылууңузду башкара же жокко чыгара аласыз.
Толук маалымат алуу үчүн:
Купуялык саясаты: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Колдонуу шарттары: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/
Колдоо
Сурооңуз, функция сурамыңыз же жазылууңуз боюнча жардам керекпи?
Биздин команда info@muscleandmotion.com дареги боюнча жардам берүүгө кубанычта.
Форма жана омуртканын тегизделиши
Качан жаңырды
2026-ж., 1-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо