SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY - чыныгы көнүгүүлөр үчүн фитнес колдонмосу. Жашооңузду башкарбастан, максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн адистер жетектеген машыгуу пландары, сабактар ​​жана тамактануу колдоосу менен чыныгы натыйжаларга жетишкен 1 миллиондон ашык аялдарга кошулуңуз.

Дүйнөлүк деңгээлдеги коомчулукка багытталган SHREDDY колдонмосу фитнести жөнөкөй жана жеткиликтүү кылат, анткени ал эксперттик программаланган машыгуулар жана сабактар, прогрессти көзөмөлдөө жана тамактануу менен камсыз кылат, мунун баары сиздин жашоо образыңызга кемчиликсиз дал келүү үчүн иштелип чыккан.

ИШТЕГЕН КОМПОНЕНТТИК МАШЫГУУ ПЛАНДАРЫ
Биздин Коомдук пландарыбыз сизге түзүм менен машыгууга, ырааттуулукту түзүүгө жана чыныгы прогрессти көрүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан - үйдө же спорт залда болсоңуз да.

КОМПОНЕНТТИК СКУЛЬПТ
Салмактардын, HIITтин жана кондиционердин айкалышы тонус жана күчтү чыңдоо үчүн.
Күч жана кардио айкалышкан гибриддик машыгуулар
Майларды жоготуу, тонус жана жалпы фитнес үчүн иштелип чыккан
Түзүлгөн, бирок ийкемдүү машыгуу стили

SIGNATURE LIFT
Спорт залда күч, ишеним жана чыныгы натыйжаларды жаратыңыз
Күч, жамбаш жана бүт денени машыктыруу үчүн түзүлгөн спорт зал машыгуулары
Салмак жана кайталоону көзөмөлдөө менен прогрессивдүү ашыкча жүктөм
Эмне кылуу керектигин ар дайым билүү үчүн так көрсөтмөлөр

HYROX
HYROX машыгуу планыбыз менен кыялдануудан финиш сызыгына өтүңүз
Функционалдык фитнес жана кондиция
Күч, чыдамкайлык жана спорттук көрсөткүчтөрдү жаратыңыз
Сизди андан ары алдыга жылдыруу үчүн иштелип чыккан

SIGNATURE SWEAT
Каалаган жерде жасай турган тез, натыйжалуу машыгуулар
Талап боюнча HIIT жана кардио сессиялары
Жабдуулардын кереги жок
Үйдө машыгуулар же тез спорт зал сессиялары үчүн идеалдуу

SIGNATURE STUDIO
Күчкө, көзөмөлгө жана мобилдүүлүккө багытталган аз таасирдүү машыгуу
Пилатес, штанга жана мобилдүүлүк машыгуулары
Негизги күчтү өстүрүү жана турпатты жакшыртуу
Жабдуулардын кереги жок
Үйдө машыгуулар же калыбына келтирүү күндөрү үчүн идеалдуу

ТӨРӨТКӨ ЧЕЙИНКИ ЖАНА КИЙИНКИ
Денеңизди ар бир этапта колдоңуз
Кош бойлуулук жана төрөт үчүн коопсуз адистер тарабынан жетектелүүчү машыгуулар тышкары
Өз темпиңизде күч жана ишенимди арттырыңыз

ЧУККУРУ
Түзүлүш менен машыгыңыз, чыдамкайлыкты арттырыңыз жана ишенимдүү чуркаңыз
5 км, 10 км, жарым марафон жана марафондук машыгуулар үчүн түзүмдөлгөн пландар
Чуркоону колдоо үчүн түзүмдөлгөн күч машыгуулары
Жаңыдан баштагандардан тажрыйбалуу чуркоочуларга чейин ылайыктуу

ШРЕДДИ ЧАЛЛЕНЖИ
Биз ушуну менен белгилүүбүз.
Жылына үч жолу биз сиздин мотивацияңызды, ырааттуулугуңузду жана күнүмдүк ишиңизди сыноо үчүн иштелип чыккан SHREDDY ЧАЛЛЕНЖдерин өткөрөбүз.
Миңдеген аялдар менен бирге түзүмдөлгөн планды аткарыңыз
Жоопкерчиликтүү болуңуз жана жаңы адаттарды калыптандырыңыз
Миңдеген фунт стерлинг байгелерди утуп алуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуңуз

ЭМНЕ ҮЧҮН ШРЕДДИ?
Анткени натыйжалар эң көп иш жасоодон эмес, алар дайыма келүүдөн келип чыгат.
SHREDDY сизге чындап узакка созулган күнүмдүк иш-аракеттерди түзүүгө жардам берет.

ЖАШООҢУЗГА ЖАРАША ТУУРА КЕЛГЕН МАШЫГУУЛАР
Үйдө же спорт залда машыгыңыз
Түзүлгөн машыгуу пландарын аткарыңыз
Каалаган убакта суроо-талап боюнча сабактарга кириңиз
Графигиңизге ылайык машыгыңыз

МАКСАТТАРЫҢЫЗДЫ КОЛДОГОН ЖӨНӨКӨЙ ТАМАКТАНУУ
Жүздөгөн оңой, тең салмактуу рецепттер
Максаттарыңызга ылайыкташтырылган тамактануу пландары
Бардык диеталык каалоолор үчүн варианттар

ПРОГРЕССИҢИЗДИ БАЙКАП ЧЫГАРЫҢЫЗ
Машыгууларды, чуркоолорду, салмактарды жана кайталоолорду жазыңыз
Прогрессиңизди көзөмөлдөңүз
Фитнес сапарыңызды бир жерден көзөмөлдөңүз

1 МИЛЛИОНДОН ЖОГОРКУ АЯЛДАРДЫН КОЛДООЧУ КООМЧУЛУГУ
Муну түшүнгөн аялдар коомчулугу менен мотивацияңызды сактаңыз.
Колдонмодогу баарлашууларга жана талкууларга кошулуңуз
Жаңылыктарыңыз менен бөлүшүңүз жана жоопкерчиликтүү болуңуз
Ошол эле жолдо башкалар менен байланышыңыз

SHREDDY акысыз жүктөп алууга болот жана төмөнкү жазылуу опцияларын сунуштайт:

Ай сайын - £13.99
Квартал сайын - £29.99
Жылдык - £89.99

Жазылууңуз бардык түзмөктөрүңүздө иштейт жана жазылуу мөөнөтү аяктаганга чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, автоматтык түрдө жаңыртылат. Жазылуулар сатылып алынгандан кийин iTunes'дун аккаунт жөндөөлөрүндө башкарылып, автоматтык түрдө жаңыртууну өчүрүүгө болот. Сатып алынгандан кийин, мөөнөттүн колдонулбаган бөлүгү үчүн акча кайтарылбайт.

Аккаунт түзүү менен сиз төмөнкү даректен тапса боло турган Шарттар жана Эрежелер менен макул болосуз: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Купуялык саясатыбызды бул жерден караңыз: https://shreddy.com/pages/privacy-policy