Deep Breathing Circle

Терең дем алуу чөйрөсү дем ​​алуу жана дем чыгаруу циклдериңизди жетектөө үчүн кеңейип жана кысылып турган кооз анимацияланган чөйрө менен жетектеген сеанстар аркылуу туура дем алуу ыкмаларын өздөштүрүүгө жардам берет.

Функцияларына негизги 4-4-4-4 ритминен 4-7-8 жана кутуча дем алуу сыяктуу өнүккөн ыкмаларга чейинки бир нече дем алуу үлгүлөрү кирет. Анимацияланган чөйрө жылмакай визуалдык көрсөтмөлөрдү берет, бул аны аткарууну жана ырааттуу убакытты сактоону жеңилдетет. Сеанстар 1 мүнөттүк тез стресстен арылуу тыныгууларынан 20 мүнөттүк терең релаксация мезгилдерине чейин болот.

Тиркемеде ар кандай максаттар үчүн алдын ала орнотулган программалар камтылган - стресстен арылуу, жакшы уйку, көңүлдү чөгүү жана энергияны жогорулатуу. Ар бир сеанстын түрү парасимпатикалык нерв системасын активдештирип, тынчтыкты камсыз кылаары далилденген илимий жактан негизделген дем алуу үлгүлөрүн колдонот.

Дем алуу ылдамдыгын жөнгө салуу, тактильдүү кайтарым байланыш жана шрифттин өлчөмүнүн артыкчылыктары менен тажрыйбаңызды ыңгайлаштырыңыз. Таза, алаксытпаган интерфейс сизди башаламандыксыз машыгууңузга көңүл бурууга мүмкүндүк берет. Сеанстарыңызды кошумча 4 орундуу PIN коргоосу менен коргоңуз.

Бардык функциялар каттоосуз толугу менен оффлайн режиминде иштейт. Дем алуу маалыматтарыңыз түзмөгүңүздө купуя жана коопсуз бойдон калат. Дем алуу көнүгүүлөрүндө жаңыдан үйрөнүп жатсаңыз да же машыгууңузду тереңдетүүнү кааласаңыз да, Терең дем алуу чөйрөсү сизге аң-сезимдүү дем ​​алуу аркылуу ден соолукту чыңдоо үчүн керектүү куралдарды берет.