Акыркы жолу канча көтөрдүңүз? BurnFit эстейт.
BurnFit - бул спорт залдагы машыгууларды көзөмөлдөөчү жана оор атлетика журналы, ал болжол менен 10 секундда топтомду жазып алат, андан кийин жасалма интеллектке бүгүнкү машыгууну жана салмактарды пландаштырууга мүмкүндүк берет.
▶ BurnFitтин активдүү колдонуучулары орточо эсеп менен 22,8 ай бою журнал жүргүзүшөт
▶ Forbes Health журналынын эң мыкты фитнес колдонмолорунун бири деп 5 жыл катары менен аталды
▶ Дүйнө жүзү боюнча 2 миллиондон ашык колдонуучу · 85 миллиондон ашык машыгуулар катталды
Журналдашуу ырааттуулукту жаратат. Ырааттуулук натыйжаларды жаратат.
━━━━━━━━━━━━━━━
■ 10 СЕКУНДДУК СПОРТ ЗАЛЫНЫН ЖУРНАЛЫ
━━━━━━━━━━━━━
• Салмакты, кайталоолорду жана сеттерди бир нече жолу басуу менен жазыңыз
• Ар бир көнүгүүнүн жанында акыркы машыгууңузду көрүп, калган жериңизден улантыңыз
• Кайталап киргизүүнү өткөрүп жиберүү үчүн сеттерди көчүрүңүз
• Жылынуу сеттери, түшүрүү сеттери, дене салмагынын кыймылдары жана RPE
• Эс алуу таймери жана интервал таймери
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ AI МАШАЯК ПЛАНДООЧУ
━━━━━━━━━━━━━━
• AI Daily Pick: бүгүнкү машыгуу сиздин тарыхыңызга, болжолдуу 1RM жана булчуңдарды калыбына келтирүүгө негизделген
• Баштоодон мурун болжолдуу убакытты, көнүгүүлөрдүн санын жана калорияларды көрүңүз
• Сет жардамчысы: 5×5, жогорку сет, артка кайтаруу сеттери — жылытуудан акыркы сетке чейин сунушталган жумушчу салмактар менен
• Планды колдонгондон кийин каалаган салмакты, кайталоону же сетти түзөтүңүз
━━━━━━━━━━━━━━━
■ КҮЧ ЖАНА 1RM БАЙКАП ЧЫГУУ
━━━━━━━━━━━━━━━• Болжолдуу 1RM жана күч прогрессинин диаграммалары
• Отуруп-туруу, отуруп-туруу жана Дендливингдин жалпы суммасы автоматтык түрдө эсептелет
• Машыгуу көлөмү, булчуң топторунун жүгү жана чарчоо
• Жасалма интеллект боюнча жумалык отчет: жыштык, убакыт, көлөм жана андан кийин эмнеге көңүл буруу керек
Прогрессивдүү ашыкча жүктөмдү жана гипертрофияны божомолдор менен эмес, маалыматтар менен көзөмөлдөңүз.
━━━━━━━━━━━━━━━
■ РУТИН ЖАНА МАШЫГУУ ПЛАНДАРЫ
━━━━━━━━━━━━━
• Булчуң топтору боюнча көнүгүүлөрдү түзүңүз: көкүрөк, арка, буттар, ийиндер
• Бүт дене, үстүнкү/ылдыйкы, PPL, 3 күндүк же 4 күндүк бөлүнүүлөр
• Спорт зал, үй шартында машыгуу жана кардио көнүгүүлөрүн өзүнчө
• Популярдуу программаларды көчүрүп, көнүгүүлөрдү досторуңуз менен бөлүшүңүз
━━━━━━━━━━━━━━━
■ МАШЫГУУЛАР + ТАМАКТАР БИРДЕ КОЛДОНМО
━━━━━━━━━━━━━━
• AI Lens: тамак-ашты жана тамактанууну каттоо үчүн тамактын сүрөтүн тартыңыз
• AI Текст: тамак-аш журналын түзүү үчүн эмне жегениңизди териңиз
• Калорияларды, белокторду, углеводдорду жана майларды максаттуу көрсөткүчтөрүңүзгө салыштырмалуу салыштырыңыз
• Салмакты, денедеги майларды, булчуң массасын жана прогресстин сүрөтүн салыштыруу
━━━━━━━━━━━━━━━━■ ДАГЫ КӨБҮРӨӨК
━━━━━━━━━━━━━━• Жумалык жана айлык статистикасы бар машыгуу календары
• GIF көнүгүүлөрү боюнча колдонмолор, көнүгүүлөрдү издөө жана AI сканери
• Wear OS / акылдуу сааттарды колдоо [колдоого алынган түзмөктөрдү ырастоо]
• Достор лентасы, глобалдык фитнес боюнча суроо-жооптор, камдык көчүрмө жана калыбына келтирүү
━━━━━━━━━━━━━━━━
■ АКЫСЫЗ VS PRO
━━━━━━━━━━━━━
Акысыз: машыгуу журналы, тартиптер, эс алуу таймери, календарь ж.б.
PRO: AI күнүмдүк тандоосу, жумалык отчет ж.б.
• Сыноо шарттары жана баасы жазылуудан мурун көрсөтүлөт.
• Google Play жазылууларында каалаган убакта жокко чыгарыңыз.
Жөнөкөй спорт зал журналы же толук машыгуу пландоочусу керекпи, BurnFit - бул сиз менен бирге өсүп жаткан машыгуу трекери.
Бүгүнкү биринчи топтомдон баштаңыз.
Купуялык саясаты: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33
Колдонуу шарттары: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b
10 секундда машыгууларды жасаңыз. Жасалма интеллект бүгүнкү машыгууну жана салмактарды тандайт. 1RM, PR жана тамактарды көзөмөлдөңүз.
Качан жаңырды
2026-ж., 2-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо