CITYROW: at home fitness

Күчүңүздү табыңыз, күчүңүздү колдонуңуз, CITYROW менен мындан ары барыңыз. Ар бир класста кайыкчыда жана андан тышкары иммерсивдүү машыгуулар кардио, күч машыгуусун, туруктуулукту жана мобилдүүлүктү камсыз кылат.

Булчуңдарды көбөйтүүнү, арыктоону, чыдамкайлыкты жогорулатууну же өмүр бою фитнес менен машыгууну каалайсызбы, CITYROW сизди камтыды. Ар бир максат жана фитнес деңгээли боюнча талап боюнча сабактар ​​менен сиз ар дайым көбүрөөк нерсе үчүн кайтып келесиз.

МАШЫГАНЫҢЫЗДЫ ТАНДАЙТ
Кайыктын үстүндө жана андан тышкары машыгуу. Бир нече узундукта жана деңгээлде сунушталган укмуштуудай ар түрдүү класстардын ичинен тандаңыз:
Кол коюу HIIT
Cardio+Core
Чыдамдуулук
Power Row
HIIT the Rower
Күч
Активдүү йога
Калыбына келтирүүчү йога
HIIT the Floor
Жана дагы!

МЫКТЫЛАР МЕНЕН ПОЕЗД
Негизги мотиваторлор, биздин инструкторлор ар түрдүү тек-жайы бар кыймыл-эксперттер жана функционалдык фитнес үчүн жалпы кумарланышат. Алар машыгууларды сизди күчтүүрөөк кылып, ого бетер түртүп, алдыга жылдыруу үчүн иштеп чыгышат.

ТЕЗ МОТИВАЦИЯ ҮЧҮН РЕАЛДЫК УБАГЫНДА МЕТРИКАЛАР
Жандуу көз салуу сиз кайда болгонуңузду жана канчалык алыс бара аларыңызды көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Биздин менчик технология реалдуу убакытта аткаруу көрсөткүчтөрүңүздү көрүүгө жана убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салууга мүмкүндүк берет. Жасаган сайын бейджиктерге ээ болуңуз!
Метрлер катар
Убакытты бөлүү
Жеке жазуулар жана төш белгилер
Apple Watch аркылуу жүрөктүн кагышын көзөмөлдөңүз
Жалпы сабактар ​​жана мүнөттөр

ЖАНА КАТАР
Сиз жөн гана кылгыңыз келген күндөр үчүн. Өлчөмдөрүңүзгө көз салып, өзүңүздүн темпиңиз менен саптаңыз жана өз көнүгүүңүздү жасаңыз.

CITYROW КАНА ЖАҢЫ?
Сиз колдонмону каалаган кайык машинасы менен колдоно аласыз. Колдонмо жада калса Bluetooth аркылуу WaterRower ComModule жана Concept2 PM5 мониторуна туташып, сиздин жандуу кайык маалыматыңызды агылтып, колдонмонун ичинде интервалдарды коюп, машыгууларыңызды жазып, убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салат. Ден соолук колдонмосунда машыгуу дайындарыңызга көз салуу үчүн Apple Watch'уңузду CITYROW Max Rower менен туташтырыңыз.

МҮЧӨСҮНБҮ?
Колдонмого толугу менен таасирдүү тажрыйба үчүн CITYROW Classic Rower менен үзгүлтүксүз жупташат жана машыгуу тарыхын көрүү же кайыктан тышкары машыгууларды аткаруу үчүн CITYROW Max Rowerдин өнөктөш колдонмосу катары колдонсо болот.