Эстүүлүк менен машыгуу эч качан мынчалык кызыктуу болгон эмес.
Headspace XR дүйнөсүндө сиз эс алып, кайра заряддап, стресстен жана күнүмдүк тынчсыздануудан арыла аласыз. Headspace мугалимдери сизге 300дөн ашык медитация жана 13 эстүү иш-аракеттер жана оюндар аркылуу жетектейт - бардыгы дем алдыруучу, иммерсивдик чөйрөдө.
Спорт залы денеңизди чыңдагандай эле, бул жердеги иш-чаралар ден-соолукта, бактылуу акыл-эсти колдоо үчүн иштелип чыккан. Маанайыңызга ылайыкташтырылган мазмун менен сиз акылыңызды машыктыра аласыз жана ырааттуу эстүүлүк тартибинин чыныгы жашоодогу артыкчылыктарын сезе аласыз.
ЭС АЛУУ
Стресстен алыс болуңуз жана мээңизди сергек, жетектелген медитация менен тынчтандырыңыз.
ФОКУС
Маанайды көтөрүүчү көнүгүүлөр менен чыңалууну бошотуп, акыл-дене байланышыңызды чыңдаңыз.
ОЙНОО
Чыныгы дүйнөгө кайтууга боло турган эстүүлүк көндүмдөрүн өрчүтүүчү көңүл ачуучу оюндар менен кызыгууңузду арттырыңыз.
Сиздин дүйнөңүзгө эстүүлүк тартуулоого даярсызбы? Headspace XR бүгүн жүктөп алып, бир нече мүнөттүн ичинде пайдаларды сезе баштаңыз.
300+ медитация жана 13 иш-чара менен стресстен жана тынчсыздануудан арылыңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 15-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо