Чыныгы тамактарды жеңиз, чыныгы колдоо алыңыз, узакка созулган чыныгы натыйжаларды көрүңүз... бүгүн Slimming World арыктоо колдонмосун жүктөп алыңыз. Биринчи күндөн тартып өзүңүздү ички жана тышкы жактан жакшы сезип, каалаган салмакка же өлчөмгө жетиңиз.
Биздин эң жогорку бааланган мүчөлөр үчүн гана колдонмону жүктөп алып, ырахат алыңыз...
* Slimming Worldдун дени сак тамактануу планы, Тамак-ашты оптималдаштыруу – сизге жана жашоо образыңызга (ал тургай коомдук жашооңузга) ылайыкташтырылып, кечки эс алуудан же үйдөн ырахат ала аласыз! Ошондой эле, тамак-ашыңызды жана жеңил тамактарды пландаштыруунун жана рецепттерди түз эле Пландоочуңузга кошуунун оңой жолун табасыз.
* Slimming World штрих-код сканери – бир нече секунданын ичинде эң сонун тамак-аш тандоолорун жасоого жардам берүү үчүн жолдо жүрүү мүмкүнчүлүгү.
* Ар бир диеталык артыкчылыкка, бюджетке жана ашпозчулукка болгон ишеним деңгээлине ылайыктуу ар кандай ашканалар менен 1000деген расмий дени сак Slimming World рецепттери.
* Эксперттик куралдар, стратегиялар жана макалалар – мунун баары Slimming Worldдун арыктоо илимин жана психологиясын терең түшүнүгүнө негизделген – өзүңүздү арык адам катары таанып-билүүгө жардам берет.
* Биздин эксклюзивдүү мүчөлөр үчүн гана подкаст, ошондой эле сиз сыяктуу мүчөлөрдүн илхамы жана чыныгы жашоодогу ийгилик окуялары.
* Бардык деңгээлдер үчүн машыгуу видеолору (бий, кардио, күч-кубатты өнүктүрүү, тең салмактуулук жана ийкемдүүлүктү камтыган), сизге ылайыктуу убакыт келгенде, өз темпиңизде активдүү болууга жардам берүү үчүн Slimming World тарабынан атайын түзүлгөн. Мындан тышкары, эми сиз Apple Health, Google Fit жана башка фитнес колдонмолоруна туташуу менен биздин колдонмодогу иш-аракеттериңиздин жүрүшүн көзөмөлдөй аласыз.
Онлайн гана мүчөлөр…
Жогорудагы бардык функциялардан тышкары, биздин санариптик кызматыбызга сиз сыяктуу адамдар менен жолугушуп, баарлашып, арыктоо максаттарыңызга биргелешип жете турган достук, шыктандыруучу жана колдоочу Коомчулук кирет. Сиз салмак өлчөө учурунда, сиздин прогрессиңизге жараша, кыйын мезгилдерде сизге жардам берүү үчүн жекелештирилген колдоо аласыз. Мындан тышкары, сиз арыктоо боюнча билимиңизди жогорулатуу жана мотивацияңызды максималдуу түрдө жогорулатуу үчүн иштелип чыккан шыктандыруучу түз эфирдеги иш-чаралардын жумалык графигибизге чексиз мүмкүнчүлүк аласыз.
арыктоо үчүн туура тамактануу
Качан жаңырды
2026-ж., 31-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо