Last Diet

Арыктоо сапарыңызды Last Diet викторинасы менен баштаңыз жана сиз үчүн атайын түзүлгөн планды алыңыз.
Last Diet тамак-ашты пландаштыруу жана жеңил кыймылдоо үчүн жекелештирилген кето диеталык тамактарын жеңил көнүгүүлөр менен айкалыштырат.
Колдонмо толугу менен сиздин айланаңызда иштелип чыккан, бул кето диетасын аткарууну жана жашооңузга ылайыкташтырууну жеңилдетет.

Жекелештирилген Last Diet планынын күчүн ачыңыз
Сиз үчүн атайын жасалган кето тамактануу планы менен денеңизди өзгөртүңүз.
Жекелештирилген тамак-аш планы
Кето диетасы сиз үчүн иштеши үчүн максаттарыңызга жана каалоолоруңузга ылайыкташтырылган планды алыңыз.
Жумшак көнүгүү
Күч топтоо, денеңизди калыптандыруу жана үзгүлтүксүз кыймыл режимин түзүү үчүн аз таасирдүү, жетектелген машыгуулардын сааттарына кириңиз.
Прогрессти көзөмөлдөө
Кадамдарды, сууну кабыл алууну, салмакты жана орозо кармоону орнотулган трекерлер жана так визуализациялар менен оңой көзөмөлдөңүз.
Жашоо образындагы кыйынчылыктар
Күнүмдүк жашоо образыңыздагы кичинекей өзгөрүүлөрдү жайылткан тандалган чакырыктар менен мотивацияңызды сактаңыз.
Эксклюзивдүү контент
Сизди кабардар кылып жана шыктандырып туруу үчүн үзгүлтүксүз жаңыланып турган макалаларды жана видеолорду изилдеңиз.
Аудио жана видео китепканасы
Жашоо образыңызга ылайыкташтырылган көнүгүү режимдеринен, йога сессияларынан жана сааттар бою ийкемдүү мазмундан ырахат алыңыз.

ДЕН СООЛУК ЖООПКЕРЧИЛИКТЕН БАШ ТАРТУУ
Бул колдонмо маалыматтык жана ден соолукту колдоо үчүн гана. Ал кесипкөй медициналык кеңештин ордун баса албайт. Диетаңызды, көнүгүүңүздү же дары-дармек ичүү режимиңизди өзгөртүүдөн мурун ар дайым квалификациялуу медициналык кызматкерге кайрылыңыз. Жеке муктаждыктарыңыз жана натыйжалар ар кандай.

Төлөмдөр жана жаңыртуу

Колдонмону жүктөп алып, катталып, жекелештирүүнү бүтүрүп, алдын ала жыйынтыктарды акысыз көрө аласыз. Андан ары колдонуу үчүн жазылуу талап кылынат.

Сатып алууну ырастоодо төлөм Google Play аккаунтуңуздан алынат. Жазылуу автоматтык түрдө жаңыртылат, эгерде автоматтык түрдө жаңыртуу учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат мурун өчүрүлбөсө.

Аккаунттан учурдагы мезгилдин аягына чейин 24 сааттын ичинде жаңыртуу үчүн акы алынат.
Сатып алгандан кийин каалаган убакта аккаунтуңуздун жөндөөлөрүндө автоматтык түрдө жаңыртууну башкара же өчүрө аласыз.
Каалаган убакта жаңыртууну жокко чыгарыңыз; кирүү, адатта, төлөнгөн мезгилге чейин созулат. Кайтарып берүү провайдердин саясатына жана тиешелүү мыйзамдарга ылайык жүргүзүлөт.

Баалар Америка Кошмо Штаттарынын кардарлары үчүн. Башка өлкөлөрдөгү баалар ар кандай болушу мүмкүн жана чыныгы төлөмдөр жашаган өлкөңүзгө жараша жергиликтүү валютаңызга которулушу мүмкүн.

Жазылуу учурдагы мезгил аяктаганга чейин кеминде 24 саат калганда Google Play аккаунтуңуздун жөндөөлөрүндө өчүрүлбөсө, автоматтык түрдө жаңыртылат. Жазылууңузду башкаруу жана автоматтык түрдө жаңыртууну өчүрүү үчүн Google Play аккаунтуңуздун жөндөөлөрүнө өтсөңүз болот. Сатып алуу ырасталганда Google Play аккаунтуңуздан акча алынат. Эгер сиз акысыз сыноо мөөнөтү аяктаганга чейин жазылсаңыз, акысыз сыноо мөөнөтүңүздүн калган бөлүгү сатып алууңуз ырасталгандан кийин жокко чыгарылат.

Жасалма интеллект боюнча машыктыруучунун ачыкка чыгаруусу
Машыктыруучу - бул адам-машыктыруучу же саламаттыкты сактоо адиси эмес, ИИ жардамчысы. Жооптор автоматтык түрдө түзүлөт жана так эмес болушу мүмкүн. Ал медициналык кеңеш, диагноз, дарылоо же шашылыш жардам эмес, жалпы маалымат жана адаттарды колдоону камсыз кылат.

КУПУЯЛУУЛУК ЖАНА КОЛДОО
Маалыматтарды сактоо, колдонуу, кызмат көрсөтүүчүлөр жана жок кылуу параметрлери жөнүндө маалымат алуу үчүн Купуялык саясатын караңыз.
Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, бизге hello@last.diet дарегине жазыңыз.
Купуялык саясаты: https://last.diet/privacy
Колдонуу шарттары: https://last.diet/terms

ДЕН СООЛУК ҮЧҮН АРАКЕТТЕРДИ БҮГҮН БАШТАҢЫЗ
Last Diet программасын жүктөп алып, жекелештирилген тамактануу пландары жана күнүмдүк адаттар салмакты башкаруу, энергия жана дене максаттарыңызга жетүүгө кандайча жардам берерин билип алыңыз.