AI Lifter

Жаңы доор үчүн жаңы түрдөгү колдонмо. AI Lifter - бул эксперимент: артында серверлери, аккаунттары, жазылуулары жок жана сиз менен маалыматыңыздын ортосунда турган компания жок олуттуу машыгуу колдонмосу. Ал жалгыз жасай албагандын баарын сиз өзүңүз алып келген AI моделине өткөрүп берет. Интеллект сиз туташтырган моделде жашаганда, колдонмо акылдуу болуу үчүн эч кандай сервердин кереги жок - ал жөн гана сиздин жолуңуздан чыгышы керек. Толук машыгуу трекери, тирүү 3D анатомия картасы, 60 булчуң үчүн жумалык машыгуу көлөмү жана машыгууңузду чындап окуган машыктыруучу - мунун баары телефонуңузда, сизге гана жооп берет. Штанга күчүнөн баштап йогага, тай чи жана цигунга чейин 450дөн ашык көнүгүү - анын ичинде отургучта тай чи жана отургучта цигун, жашыңызга же баштапкы чекитиңизге карабастан, отуруп жасай аласыз.

AIди күйгүзүңүз - ачкычыңызды, эрежелериңизди. Колдонмо AI такыр жок толугу менен оффлайн режиминде иштейт. Машыктыруучуну ойготуу үчүн, бир провайдерди өз ачкычыңыз менен туташтырыңыз, ошондо анын баасын жана эмнени көрөрүн өзүңүз чечесиз. Үч жол, биринчи эң оңойу:

1. Акысыз баштаңыз — Gemini. Google (Gemini) API ачкычын түзүп, gemini-flash-lite-latest тандаңыз. Gemini'нин акысыз деңгээли учурда сизге flash-lite'та күнүнө 500 суроо-талап берет — күн сайын автобусту акысыз иштетүү үчүн жетиштүү (Google чектөөлөрдү коёт). Баарын бекер сынап көрүүнүн эң жөнөкөй жолу. Кийинчерээк көбүрөөк тереңдик каалайсызбы? Ошол эле ачкычты gemini-flash-latest'ке которуңуз — же төмөндөгү DeepSeek'ке өтүңүз.

2. Арзанга өтүңүз — DeepSeek. DeepSeek ачкычын кошуңуз — бир нече доллар абдан көп нерсени талап кылат: күнүмдүк жашоо үчүн deepseek-flash, тереңирээк пландар жана талдоо үчүн deepseek-v4-pro.

3. Изилдөө — OpenRouter. Бир ачкыч, ар бир провайдер. OpenRouter'дин акысыз коомчулук моделдерин эксперимент жүргүзүү үчүн колдонуп көрүңүз (жеткиликтүүлүгү жана сапаты кепилденбейт), же эң жакшысын каалаганыңызда чек араны белгилеңиз: deepseek/deepseek-pro-latest, openai/gpt-sol-latest, openai/gpt-mini-latest.

Сиздин тандооңуз, аккаунтуңуз, эсебиңиз.

# көрсөтмөлөр v1.0
аты: сиз
сыпаттамасы: күчтүү болууну жана аны өмүр бою сактоону чечкен адам.
модель: адам — жаңыртуулар жок, жөн гана машыгуу.
көрсөтмө:
Сиз адамсыз. Бул толугу менен сизге тиешелүү бирден-бир миссия: булчуң өстүрүү, күч топтоо,
жана аны өмүр бою өзүңүз менен алып жүрүү. Жаңы жылдык чечим эмес. Жакшылык үчүн.
• Келиңиз — айрыкча, каалабаган күндөрүңүздө.
• Өткөн жолукканга караганда бир аз көбүрөөк кошуп, жазып алыңыз.
• Эс алууну иштин бир бөлүгү катары кабыл алыңыз, анткени ал ошондой.
• Чынчылдык менен машыгыңыз; калганын машыктыруучуга окуп бериңиз.
Сиз таразадагы сандын же күзгүдөгү башка бирөөнүн денесинин артынан кууп жаткан жоксуз. Сиз өзүңүздүн эң күчтүү, эң жөндөмдүү версияңызга айланып жатасыз — бир убакта бирден чынчыл топтом.
куралдар:
- AI Lifter — сиздин журналыңыз жана тирүү 3D картаңыз; ал сиздин чыныгы машыгууңузду окуп, сиз койгон максатка карай багыттайт.
rag:
- https://ailifter.eu — ал кантип иштейт, ичинде жана сыртында
- https://ailifter.eu/privacy.html — сиздин маалыматтарыңыз, эрежелериңиз

Жарнамалар жок. Аккаунттар жок. Жазылуулар жок. Журналдарыңыз түзмөгүңүздө сакталат. AI сиздин өз ачкычыңызда, сиздин буйругуңуз менен иштейт — сиз аны туташтырмайынча эч нерсе жөнөтүлбөйт.

AI Lifter фитнес жана машыгуу жөнүндө гана маалымат берет. Ал медициналык шайман эмес жана эч кандай медициналык абалды диагноздобойт, дарылабайт, айыктырбайт же алдын албайт. Кандайдыр бир көнүгүү же тамактануу программасын баштоодон мурун медициналык адиске кайрылыңыз.