Progressive Overhaul

Арыктоо сапарын баштоо, өзгөчө энергия аз жана мотивация табуу кыйын болгондо, өтө оор сезилиши мүмкүн. Бул колдонмо Жессинин өзүнүн өзгөрүшүнөн шыктандырылган, ал бир нече жылдар бою жоголуп, кайра баштоо жана жөнөкөй, туруктуу кадамдар канчалык күчтүү болоорун үйрөнгөндөн кийин курулган. Бул өзүн тыгылып сезген, эмнеден баштоону билбей калган же бардыгын убада кылган, бирок эч качан созулбаган пландардан чарчаган адамдар үчүн бар.

Жесси өзүнүн эң оор күндөрүнөн тартып денесинде да, акылында да күчтүү болуу жолунда алган сабактары аркылуу түзүлгөн, бул колдонмо арыктоону башкарууга жана реалдуу сезүүгө жардам берет. Ар бир өзгөчөлүк, прогресс мүмкүн эместей сезилгенде, ага алдыга жылууга эмне жардам бергендиктен калыптанат.

Ичинде эмне таба аласыз:

• Ыңгайлаштырылган машыгуу пландары
Сиздин деңгээлиңизге, темпиңизге жана чыныгы жашооңузга ылайыкташтырылган машыгуулар. Эч кандай баш аламандык, басым жок, жөн гана эң алсыз күндөрүңүздө мүмкүн сезилген кыймыл.

• Жекелештирилген тамактануу пландары
Жөнөкөй, ийкемдүү тамактануу көрсөтмөсү жакшы тамактанууну жеңилдетүү үчүн иштелип чыккан. Эч кандай катуу эрежелер жок, жөн гана максаттарыңызды колдогон жана күнүмдүк режимиңизге туура келген тамактар.

• Прогресс трекерлери
Ачык-айкын, бекемдээрлик инструменттер, ал жай сезилсе да, өсүшүңүздү байкай аласыз. Кичинекей жеңиштер кошулат жана бул жерде сиз муну көрөсүз.

• Client Messenger
Суроолорду берүү жана туруктуу жетекчиликти алуу үчүн коопсуз жер, Жесси өзүнүн саякатында өзүн жалгыз сезгендей эле колдоо көрсөткүсү келген.

Бул колдонмо программа эмес. Бул кайра баштоо үчүн жер.
Жессинин ишеними менен калыптанган мейкиндик сиздин эң алсыз күндөрүңүздө да өзгөрүү мүмкүн болушу керек.
Буга чейин канча жолу аракет кылсаңыз дагы, сизди чыдамкайлык, айкындык жана боорукердик менен тосуп алган жер.

Тиркемени бекер жүктөп алып, дени сак, туруктуураак, өзүнө ишенген жашоого биринчи кадамыңызды таштаңыз — Жесси өз жашоосун оңдогондой жумшак курулган.