Muscle & Motion: Strength

ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີການແນະນຳ, ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ, ແລະ ຊີວະກົນຈັກທີ່ເລິກເຊິ່ງ.

Muscle & Motion ເຮັດໃຫ້ການຝຶກຊ້ອມມີຊີວິດຊີວາດ້ວຍຮູບພາບ 3D ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວແນວໃດ.

ແອັບ Strength Training ແມ່ນຂັບເຄື່ອນໂດຍທີມງານນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະ ນັກສ້າງພາບເຄື່ອນໄຫວມືອາຊີບ. ພວກເຮົາປ່ຽນອຸປະກອນຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຫ້ອງທົດລອງຝຶກຄວາມແຂງແຮງທາງສາຍຕາ ແລະ ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນຢ່າງແນ່ນອນວ່າໂຄງສ້າງກ້າມຊີ້ນໃດທີ່ເຮັດວຽກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈກາຍວິພາກ ແລະ ຊີວະກົນຈັກຂອງການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ຝຶກຊ້ອມຢ່າງສະຫຼາດໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.

ສ້າງຂື້ນສຳລັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວ, ຄູຝຶກຄວາມແຂງແຮງ, ນັກບຳບັດ, ນັກຮຽນ, ແລະ ນັກຍົກນ້ຳໜັກທີ່ອຸທິດຕົນ, ແອັບນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແທ້ໆໃນຮ່າງກາຍ.

ອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ຮຽນທີ່ເບິ່ງເຫັນ
ຖ້າທ່ານຮຽນຮູ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດໂດຍການເຫັນ, ແອັບນີ້ແມ່ນສ້າງຂື້ນສຳລັບທ່ານ.

ເປັນຫຍັງຄູຝຶກ, ຄູຝຶກ ແລະ ນັກຮຽນຈຶ່ງມັກມັນ

- ເຮັດໃຫ້ການວິພາກທີ່ສັບສົນເຂົ້າໃຈງ່າຍຜ່ານພາບເຄື່ອນໄຫວ 3D ທີ່ຊັດເຈນ

- ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງແນ່ນອນວ່າກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ໃດມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ

- ເປີດເຜີຍຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຝຶກສອນຮູບແບບທີ່ດີກວ່າ

- ອະທິບາຍແນວຄວາມຄິດໄດ້ດີກ່ວາຮູບພາບຄົງທີ່ ຫຼື ປຶ້ມແບບຮຽນ

ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກການໃຫ້ຄະແນນ 5 ດາວຫຼາຍພັນຄົນ ແລະ ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຄື່ອນໄຫວທົ່ວໂລກ.

ແທນທີ່ຈະເປັນແຜນວາດຄົງທີ່, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບພາບເຄື່ອນໄຫວ 3D ຂອງການຍົກຕົວຈິງ: ກ້າມຊີ້ນເລື່ອນ, ສັ້ນລົງ ແລະ ຍາວຂຶ້ນເມື່ອການເຄື່ອນໄຫວເກີດຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຈື່ວ່າໂຄງສ້າງໃດກຳລັງເຮັດຫຍັງ, ແລະ ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
• ຮູບແບບການວິພາກ 3D ແບບໂຕ້ຕອບ
ໝຸນ, ຊູມ, ແລະ ສຳຫຼວດທຸກໆກ້າມຊີ້ນ, ຂໍ້ຕໍ່, ແລະ ກະດູກເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງມະນຸດ.

• ການເຂົ້າເຖິງຫໍສະໝຸດການວິພາກການອອກກຳລັງກາຍ 3D (1,200+ ການອອກກຳລັງກາຍ, ອັບເດດທຸກອາທິດ)
ຫໍສະໝຸດທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດ, ແຕ່ລະອັນມີການວິເຄາະການວິພາກຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະ ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ. ເບິ່ງຕົວກະຕຸ້ນຫຼັກ, ຕົວເສີມ, ຕົວຄວບຄຸມສະຖຽນລະພາບ ແລະ ຕົວຕ້ານທີ່ຖືກເນັ້ນດ້ວຍລະຫັດສີທີ່ຊັດເຈນ, ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການເປົ້າໝາຍ ຫຼື ຫຼຸດຄວາມສຳຄັນຂອງກ້າມຊີ້ນສະເພາະໂດຍການປ່ຽນທ່າທາງ, ລະດັບ, ຫຼື ການຈັບ.

• ວິດີໂອການສຶກສາ
ຄົ້ນພົບວິດີໂອຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ການອອກກຳລັງກາຍງ່າຍ ແລະ ໜ້າສົນໃຈ. ຕັ້ງແຕ່ພື້ນຖານຫຼັກຈົນເຖິງກົນໄກຂັ້ນສູງ.

• ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ
ສ້າງ ແລະ ມອບໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດເອງ

ສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາເວົ້າ:
“ສິ່ງຈຳເປັນຢ່າງແທ້ຈິງສຳລັບການເຂົ້າໃຈການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນ! ມັນຄືກັບການເບິ່ງພາຍໃຕ້ຜິວໜັງ.”

“ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ພົບແອັບທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍປ້ອງກັນການບາດເຈັບໂດຍການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ!”

“ແອັບນີ້ເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສັບສົນງ່າຍດາຍ ແລະ ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍກາຍເປັນຜູ້ຝຶກສອນທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ.”

ແອັບນີ້ເໝາະສຳລັບໃຜ?
ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງໂດຍ M&M ແມ່ນສ້າງຂຶ້ນສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຝຶກ ແລະ ສອນດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ:

- ຄູຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ຄູຝຶກຄວາມແຂງແຮງ
- ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ, ນັກຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ
- ຄູສອນ Pilates, ໂຍຄະ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວ
- ນັກສ້າງຮ່າງກາຍ, ນັກຍົກນ້ຳໜັກ ແລະ ຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍ
- ນັກສຶກສາວິທະຍາສາດການອອກກຳລັງກາຍ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ກິລາ
- ຄູສອນມະຫາວິທະຍາໄລ ແລະ ວິທະຍາໄລທີ່ສອນການອອກກຳລັງກາຍແບບກາຍວິພາກ/ຊີວະກົນຈັກ

ໃຊ້ມັນເພື່ອກະກຽມກອງປະຊຸມ, ອອກແບບໂຄງການ, ສອນຫ້ອງຮຽນ, ຫຼື ເຂົ້າໃຈກົນໄກການຍົກນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າເອງໃຫ້ເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ.

ເຂົ້າເຖິງ ແລະ ສະໝັກໃຊ້ຟຣີ
ທ່ານສາມາດດາວໂຫຼດແອັບ ແລະ ເລີ່ມຮຽນຮູ້ດ້ວຍລະດັບຟຣີທີ່ປົດລັອກສ່ວນໜຶ່ງຂອງເນື້ອຫາ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສຳຫຼວດຮູບແບບ 3D ແລະ ລອງໃຊ້ຕົວຢ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.

ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຄົບຖ້ວນ, ເນື້ອຫາການອອກກຳລັງກາຍແບບ 3D, ແລະ ເຄື່ອງມືສ້າງການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດ, ເຈົ້າສາມາດອັບເກຣດດ້ວຍການສະໝັກໃຊ້ໃນແອັບ:

ການສະໝັກໃຊ້ໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າເຖິງວິດີໂອ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮູບແບບ 3D ທັງໝົດໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຕະຫຼອດໄລຍະເວລາຂອງແຜນການຂອງເຈົ້າ.

ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Apple ID ຂອງທ່ານ.

ທ່ານສາມາດຈັດການ ຫຼື ຍົກເລີກການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາໃນການຕັ້ງຄ່າ > Apple ID > ການສະໝັກໃຊ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

ສຳລັບລາຍລະອຽດເຕັມ, ກະລຸນາເບິ່ງ:
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

ສະໜັບສະໜູນ
ມີຄຳຖາມ, ການຮ້ອງຂໍຄຸນສົມບັດ ຫຼື ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານບໍ?
ທີມງານຂອງພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ info@muscleandmotion.com.