Sacred Flow

Sacred Flow ນຳເອົາຄວາມຮູ້ບູຮານຂອງໂຍຄະມາສູ່ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຜ່ານບັດທ່າທີ່ມີຮູບແຕ້ມທີ່ສວຍງາມ ແລະ ການຝຶກຫາຍໃຈແບບມີຄູ່ມື. ແຕ່ລະບັດມີຄຳແນະນຳທາງກາຍວິພາກທີ່ລະອຽດ, ຕົວຊີ້ບອກການຈັດລຽງທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ຮູບແບບການຫາຍໃຈທີ່ປະສານກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາການປະຕິບັດທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແອັບປະກອບມີການລວບລວມທ່າທີ່ຄົບຖ້ວນສົມບູນຕັ້ງແຕ່ລຳດັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ອ່ອນໂຍນຈົນເຖິງອາສະນະຂັ້ນສູງ, ແຕ່ລະທ່າມາພ້ອມກັບຄຳແນະນຳທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ຄູ່ມືຈັງຫວະການຫາຍໃຈ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການທັກທາຍແສງແດດ ຫຼື ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍທ່າທີ່ຟື້ນຟູ, Sacred Flow ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບຕາຕະລາງເວລາ ແລະ ລະດັບທັກສະຂອງທ່ານ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກໆລວມມີໝວດໝູ່ທ່າທີ່ຈັດລຽງຕາມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈ (ເຮັດໃຫ້ມີພະລັງ, ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ, ເສີມສ້າງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ), ໂມງຈັບເວລາການຝຶກທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້, ແລະ ຕົວສ້າງການໄຫຼຕາມລຳດັບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງກິດຈະວັດສ່ວນຕົວ. ລະບົບການນຳພາການຫາຍໃຈສອນເຕັກນິກ pranayama ທີ່ເໝາະສົມດ້ວຍຕົວຊີ້ບອກທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ ແລະ ຈັງຫວະທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຈັງຫວະທຳມະຊາດຂອງທ່ານ.

ເນື້ອຫາທັງໝົດຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ - ບໍ່ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດເມື່ອດາວໂຫຼດແລ້ວ. ຝຶກໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ, ດ້ວຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຢ່າງສົມບູນ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.

Sacred Flow ປ່ຽນໂທລະສັບຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນສະຕູດິໂອໂຍຄະແບບພົກພາ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນ, ການເດີນທາງ, ຫຼືໃນຊ່ວງພັກຜ່ອນສັ້ນໆຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານ.