ZoneBeat ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງໜ້າຈໍ. ຄ່າ BPM ປັດຈຸບັນສະແດງເຕັມໜ້າຈໍດ້ວຍຕົວເລກຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ປ່ຽນສີຕາມໂຊນການຝຶກຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ຫຼຽວເບິ່ງເທື່ອດຽວກໍຮູ້ວ່າຄວນເລັ່ງຂຶ້ນ ຫຼື ຜ່ອນລົງ — ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ, ລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເຄື່ອງເດີນວົງຮີ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເລີ່ມບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ.
ໂຊນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ
• ຫ້າໂຊນຕາມເປີເຊັນຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈສູງສຸດ: Z1 50–60%, Z2 60–70%, Z3 70–80%, Z4 80–90%, Z5 90% ຂຶ້ນໄປ
• ໂຊນຖືກຄຳນວນສຳລັບອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈສູງສຸດ 190 bpm: Z1 95–113, Z2 114–132, Z3 133–151, Z4 152–170, Z5 171+ bpm
• ໂຊນປັດຈຸບັນ, ຊ່ວງ bpm ຂອງໂຊນນັ້ນ ແລະ ວົງແຫວນທີ່ສະແດງທັງຫ້າໂຊນ ໂດຍໂຊນປັດຈຸບັນຈະສະຫວ່າງຂຶ້ນເປັນສີຂອງມັນ
ຂໍ້ມູນອື່ນໆເທິງໜ້າຈໍ
• ເວລາຂະໜາດໃຫຍ່ພ້ອມວິນາທີ ສຳລັບຈັບເວລາການຝຶກແບບອິນເຕີວໍ
• ວັນ, ວັນທີ ແລະ ອຸນຫະພູມປັດຈຸບັນ
• ມາດວັດແບັດເຕີຣີພ້ອມເປີເຊັນ
• ໂໝດສະແດງຜົນຕະຫຼອດເວລາຈະສະແດງສະເພາະເວລາເທົ່ານັ້ນ ເພື່ອປະຢັດແບັດເຕີຣີ
ຄວາມຕ້ອງການຂອງລະບົບ
• ໂມງ Wear OS ທີ່ໃຊ້ Wear OS 5 ຂຶ້ນໄປ
• ເປີດການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນແອັບສຸຂະພາບຂອງໂມງ (ໃນ Galaxy Watch: Samsung Health › ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ › ວັດແທກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ); ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄ່າທີ່ວັດໄດ້ອາດອັບເດດບໍ່ເລື້ອຍ ຫຼື ອັບເດດສະເພາະເມື່ອທ່ານສັ່ງວັດເທົ່ານັ້ນ
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ZoneBeat ອ່ານອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງເທິງໂມງຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ເກັບກຳຂໍ້ມູນໃດໆ, ບໍ່ສົ່ງຂໍ້ມູນໃດໆ ແລະ ບໍ່ມີໂຄສະນາ.
ZoneBeat ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອວິນິດໄສ, ປິ່ນປົວ ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດໃດໆ.
ຄຳຖາມ ຫຼື ຄຳແນະນຳ: contato@codefyapp.com
ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈເປັນຕົວເລກໃຫຍ່ ປ່ຽນສີຕາມໂຊນການຝຶກ. ສ້າງມາເພື່ອຄາດິໂອ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ຕ.ລ. 2026