fredie: ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈທາງສັງຄົມ. ຊອກຫາມິດຕະພາບທີ່ແທ້ຈິງ. 💛
ດ້ວຍ fredie, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າຫາຜູ້ຄົນດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ, ມີການສົນທະນາທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະສ້າງມິດຕະພາບທີ່ຍືນຍົງ. 🤝
ແອັບນີ້ລວມເອົາທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອສ້າງຊີວິດສັງຄົມທີ່ມີຄວາມສຸກ: ເນື້ອຫາທີ່ສະໜັບສະໜູນໂດຍວິທະຍາສາດ, ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດນຳໃຊ້ໃນຊີວິດຈິງ, ແລະປະສົບການສ່ວນຕົວທີ່ມ່ວນແທ້ໆ! 🎉
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກັບ fredie, ໃນພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພ ແລະ ເປັນສ່ວນຕົວ:
🗣️ ເປັນແມ່ບົດໃນການເວົ້າລົມເລັກໆນ້ອຍໆໂດຍບໍ່ຕ້ອງແກ້ຕົວເປັນຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນ
🚫 ເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ຍັງຄົງເປັນທີ່ນິຍົມ
🧠 ຢຸດຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ອນທີ່ມັນຈະກີດຂວາງທ່ານ
💗 ໃຫ້ຄົນເຂົ້າມາໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານການປະຕິເສດ
🌊 ມີການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງ
ທຸກໆບົດຮຽນປັບຕົວເຂົ້າກັບທ່ານ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້ທັນທີໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ: ຢູ່ຫ້ອງການ, ດື່ມກາເຟ, ໃນງານລ້ຽງຕໍ່ໄປ. ບໍ່ມີທິດສະດີໃນຕຳລາຮຽນ, ພຽງແຕ່ຊີວິດຈິງ. ☕
ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ: fredie ຕິດຕາມການເຕີບໂຕຂອງທ່ານ ແລະ ສະເຫຼີມສະຫຼອງທຸກໆບາດກ້າວກັບທ່ານ. 🎯
fredie ຖືກສ້າງຂຶ້ນບົນວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວຈາກຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ວິທະຍາສາດປະສາດ, ລວມທັງການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ, ສະຕິ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການພົວພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ. ບໍ່ມີການຝຶກສອນລະດັບພື້ນຜິວ, ວິທະຍາສາດທີ່ໃຊ້ໄດ້ຜົນແທ້. 🔬
✨ ສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໜ້ອຍລົງ ແລະ ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງ fredie?
🧩 ແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ
📚 ຍຸດທະສາດທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ
💪 ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງສຳລັບຊີວິດປະຈຳວັນ
📈 ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
🫶 ພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພ ແລະ ບໍ່ມີການຕັດສິນ
🔒 ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານປອດໄພ: ການເຕີບໂຕຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນຕົວ. fredie ໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ.
⚠️ ໝາຍເຫດ: fredie ສະໜັບສະໜູນທ່ານໃນການສ້າງທັກສະທາງສັງຄົມ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ. ແອັບນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບ. ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາສຸຂະພາບ ຫຼື ສຸຂະພາບຈິດ, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າພາຍໃນ 5 ນາທີ/ມື້. ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍນັກຈິດຕະວິທະຍາ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ຕ.ລ. 2026