CITYROW: at home fitness

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
163 ຄຳຕິຊົມ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 12
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 12
ການ​ສາ​ບານ​ເບົາໆ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ, ແຕະໃສ່ພະລັງງານຂອງທ່ານ, ໄປຕື່ມອີກດ້ວຍ CITYROW. ການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ເຕັມທີ່ໃນແລະນອກ rower ສົ່ງ cardio, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນແລະການເຄື່ອນໄຫວໃນທຸກໆຫ້ອງຮຽນ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນ, ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຕະຫຼອດຊີວິດ, CITYROW ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ມຄອງ. ດ້ວຍຫ້ອງຮຽນຕາມຄວາມຕ້ອງການສຳລັບທຸກເປົ້າໝາຍ ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານຈະກັບມາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນສະເໝີ.

ເລືອກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​
ຝຶກອົບຮົມໃນແລະນອກ rower. ເລືອກຈາກຊັ້ນຮຽນທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຫຼາຍລະດັບ ແລະ ຄວາມຍາວ:
ລາຍເຊັນ HIIT
Cardio+Core
ຄວາມອົດທົນ
ແຖວພະລັງງານ
HIIT Rower
ຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ໂຍຄະເຄື່ອນໄຫວ
Yoga ການຟື້ນຟູ
HIIT ຊັ້ນ
ແລະອື່ນໆອີກ!

ຝຶກອົບຮົມກັບທີ່ດີທີ່ສຸດ
ແຮງຈູງໃຈສູງສຸດ, ຄູສອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີພື້ນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ມີຄວາມມັກຮັກຮ່ວມກັນສໍາລັບການສອດຄ່ອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາອອກແບບການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ຍູ້ເຈົ້າໜັກຂຶ້ນ, ແລະສືບຕໍ່ເດີນໜ້າຕໍ່ໄປ.

ການວັດແທກເວລາຈິງສໍາລັບການກະຕຸ້ນທັນທີ
ການ​ຕິດ​ຕາມ​ສົດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຫັນ​ບ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ໄປ​ແລະ​ໄກ​ປານ​ໃດ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໄປ​ໄດ້​. ເທັກໂນໂລຍີທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນຕົວຊີ້ບອກປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ຮັບປ້າຍເມື່ອທ່ານເຮັດມັນ!
ແມັດ rowed
ແບ່ງເວລາ
ບັນທຶກສ່ວນຕົວ ແລະປ້າຍ
ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານຜ່ານ Apple Watch ຂອງທ່ານ
ຫ້ອງຮຽນທັງໝົດ ແລະນາທີ

ພຽງແຖວ
ສໍາລັບມື້ໃນເວລາທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດທ່ານ. ແຖວຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງແລະເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງ, ໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມການວັດແທກຂອງທ່ານ.

ໃໝ່ໃນເມືອງບໍ?
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ app ກັບເຄື່ອງ rowing ໃດ. ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຜ່ານ Bluetooth ກັບຈໍ WaterRower ComModule ແລະ Concept2 PM5 ເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນການຂີ່ເຮືອສົດຂອງເຈົ້າ, ກຳນົດຊ່ວງເວລາພາຍໃນແອັບ, ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ. ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ຂອງທ່ານກັບ CITYROW Max Rower ເພື່ອຕິດຕາມຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນແອັບ Health.

ມີສະມາຊິກແລ້ວບໍ?
ແອັບນີ້ຈັບຄູ່ກັບ CITYROW Classic Rower ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອປະສົບການທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເລິກລັບ, ແລະສາມາດໃຊ້ເປັນແອັບຄູ່ກັບ CITYROW Max Rower ເພື່ອເບິ່ງປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍນອກແຖວ.
ຫ້ອງຮຽນເຮືອແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ຕ.ລ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ຄວາມ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 5 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

133 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

In this build we are including bug fixes for issues reported by our users and have upgraded some of our systems.
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 12
ການ​ສາ​ບານ​ເບົາໆ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
WaterRower Inc.
connect@waterrower.com
560 Metacom Ave Warren, RI 02885 United States
+31 53 203 2090