ຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ, ແຕະໃສ່ພະລັງງານຂອງທ່ານ, ໄປຕື່ມອີກດ້ວຍ CITYROW. ການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ເຕັມທີ່ໃນແລະນອກ rower ສົ່ງ cardio, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນແລະການເຄື່ອນໄຫວໃນທຸກໆຫ້ອງຮຽນ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນ, ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຕະຫຼອດຊີວິດ, CITYROW ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ມຄອງ. ດ້ວຍຫ້ອງຮຽນຕາມຄວາມຕ້ອງການສຳລັບທຸກເປົ້າໝາຍ ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານຈະກັບມາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນສະເໝີ.
ເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ຝຶກອົບຮົມໃນແລະນອກ rower. ເລືອກຈາກຊັ້ນຮຽນທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຫຼາຍລະດັບ ແລະ ຄວາມຍາວ:
ລາຍເຊັນ HIIT
Cardio+Core
ຄວາມອົດທົນ
ແຖວພະລັງງານ
HIIT Rower
ຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ໂຍຄະເຄື່ອນໄຫວ
Yoga ການຟື້ນຟູ
HIIT ຊັ້ນ
ແລະອື່ນໆອີກ!
ຝຶກອົບຮົມກັບທີ່ດີທີ່ສຸດ
ແຮງຈູງໃຈສູງສຸດ, ຄູສອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີພື້ນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ມີຄວາມມັກຮັກຮ່ວມກັນສໍາລັບການສອດຄ່ອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາອອກແບບການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ຍູ້ເຈົ້າໜັກຂຶ້ນ, ແລະສືບຕໍ່ເດີນໜ້າຕໍ່ໄປ.
ການວັດແທກເວລາຈິງສໍາລັບການກະຕຸ້ນທັນທີ
ການຕິດຕາມສົດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫັນບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ໄປແລະໄກປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດໄປໄດ້. ເທັກໂນໂລຍີທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນຕົວຊີ້ບອກປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ຮັບປ້າຍເມື່ອທ່ານເຮັດມັນ!
ແມັດ rowed
ແບ່ງເວລາ
ບັນທຶກສ່ວນຕົວ ແລະປ້າຍ
ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານຜ່ານ Apple Watch ຂອງທ່ານ
ຫ້ອງຮຽນທັງໝົດ ແລະນາທີ
ພຽງແຖວ
ສໍາລັບມື້ໃນເວລາທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດທ່ານ. ແຖວຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງແລະເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງ, ໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມການວັດແທກຂອງທ່ານ.
ໃໝ່ໃນເມືອງບໍ?
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ app ກັບເຄື່ອງ rowing ໃດ. ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຜ່ານ Bluetooth ກັບຈໍ WaterRower ComModule ແລະ Concept2 PM5 ເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນການຂີ່ເຮືອສົດຂອງເຈົ້າ, ກຳນົດຊ່ວງເວລາພາຍໃນແອັບ, ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ. ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ຂອງທ່ານກັບ CITYROW Max Rower ເພື່ອຕິດຕາມຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນແອັບ Health.
ມີສະມາຊິກແລ້ວບໍ?
ແອັບນີ້ຈັບຄູ່ກັບ CITYROW Classic Rower ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອປະສົບການທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເລິກລັບ, ແລະສາມາດໃຊ້ເປັນແອັບຄູ່ກັບ CITYROW Max Rower ເພື່ອເບິ່ງປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍນອກແຖວ.
ຫ້ອງຮຽນເຮືອແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ຕ.ລ. 2026