4,28 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ລັດຖະບານ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສ້າງຂື້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢຸດເຊົາການສູບຢາທີ່ດີ, NHS Quit Smoking app ແມ່ນໂຄງການ 28 ມື້ທີ່ເອົາການສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດ, ການຊຸກຍູ້, ແລະຄໍາແນະນໍາທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ເຫມາະສົມຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ.
ຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊົາສູບຢາຫຼາຍກວ່າ 5 ເທົ່າ ຖ້າທ່ານເຊົາສູບຢາເປັນເວລາ 28 ວັນ, ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເດີນທາງສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເພື່ອເຊົາສູບຢາ.
ພວກເຮົາຈະຢູ່ກັບທ່ານທຸກຂັ້ນຕອນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ເອົາທ່ານຂຶ້ນຖ້າທ່ານສະດຸດ, ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານເປັນເວລາ 28 ມື້ - ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ!
ທຸກໆອາທິດພວກເຮົາຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ແບ່ງອອກເປັນຕ່ອນທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້, ໃຫ້ທ່ານເຜີຍແຜ່ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະທັນເວລາ.
Smokefree & Stoptober
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
16 ກ.ຍ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,22 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Thanks for using the NHS Quit Smoking app. Stoptober is here, so there's no better time to quit for good.

Here's what's new in this update:
- general updates and improvements to keep the app running smoothly