Bare Minimum - Micro Workouts
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
PEGI 3
info
100+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຢຸດຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍ. ພຽງແຕ່ໄປເບິ່ງ.
Bare Minimum ເປັນແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ. ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ. ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ. ບໍ່ຕ້ອງຮູ້ສຶກຜິດ. ພຽງແຕ່ 90 ວິນາທີຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ເພາະວ່າການໄປເບິ່ງແມ່ນຕົວຊີ້ວັດດຽວທີ່ສຳຄັນ.
ແນວຄວາມຄິດທັງໝົດ
ແອັບອອກກຳລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຝຶກຊ້ອມໜັກຂຶ້ນ, ດົນຂຶ້ນ, ແລະຫຼາຍຂຶ້ນ. Bare Minimum ປ່ຽນສິ່ງນັ້ນ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າບາດກ້າວນ້ອຍໆມີຄວາມໝາຍຫຼາຍກວ່າແຜນການໃຫຍ່, ແລະ ຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີມີຄ່າຫຼາຍກວ່າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໃນທຸກໆຄັ້ງ.
ວິທີການເຮັດວຽກ
• ເລືອກຈາກ 3 ລະດັບ: Bare Minimum (1-3 ນາທີ), Decent Human (5-10 ນາທີ), ຫຼື Overachiever (15-20 ນາທີ)
• ເລືອກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຊີວິດຈິງ: ຢູ່ເທິງຕຽງ, ເທິງຕັ່ງ, ຕິດຝາ, ຫຼື ໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າເຕົາໄມໂຄເວຟ
• ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ສຳເລັດ. ເກັບກຳ XP. ສ້າງສະຖິຕິຂອງທ່ານ.
• ແມ່ນແລ້ວ. ແທ້ໆ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ລວມຢູ່ໃນການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານ
• Life Happens Shields: ມື້ພັກຜ່ອນທີ່ປົກປ້ອງສະຖິຕິຂອງທ່ານເມື່ອຊີວິດເຂົ້າມາຂັດຂວາງ
• Comeback XP: ພາດມື້ໜຶ່ງບໍ? ກັບມາແລະຮັບໂບນັດ XP. ບໍ່ມີການຕັດສິນ.
• ການຕິດຕາມແບບ Streak ທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມສອດຄ່ອງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສົມບູນແບບ
• ຜົນສຳເລັດທີ່ໃຫ້ລາງວັນແກ່ການປະກົດຕົວ, ບໍ່ແມ່ນການໝົດແຮງ
• ການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນທີ່ອ່ອນໂຍນ: ການຊຸກຍູ້ທີ່ດີ, ບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ຮູ້ສຶກຜິດ
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບວິດີໂອທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ
ໝວດໝູ່ການອອກກຳລັງກາຍ
• ການເຄື່ອນໄຫວຕຽງ: ຢ່າລຸກຂຶ້ນ
• ການໄຫຼຂອງຕັ່ງ: ນັ່ງຢູ່
• ການຮອງຮັບຝາ: ພຽງແຕ່ອຽງເຂົ້າໄປ
• ເກມລໍຖ້າ: ໃນຂະນະທີ່ເຕົາໄມໂຄເວຟເຮັດວຽກ
• ການຍືດຕົວແບບລັບໆ: ເປັນມິດກັບສະຖານທີ່ສາທາລະນະ
• ການພັກຜ່ອນທາງການຄ້າ: ກິດຈະກຳທີ່ຍາວຄືກັບໂທລະພາບ
ປັດຊະຍາຂອງພວກເຮົາ
ບາດກ້າວນ້ອຍໆມີຄວາມໝາຍຫຼາຍກວ່າແຜນການໃຫຍ່. ຄວາມສອດຄ່ອງມີໄຊຊະນະຕໍ່ຄວາມຮຸນແຮງ. ຊີວິດເກີດຂຶ້ນ, ສະນັ້ນເຄື່ອງປ້ອງກັນຈຶ່ງປົກປ້ອງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ. ການປະກົດຕົວແມ່ນຕົວຊີ້ວັດດຽວທີ່ສຳຄັນ.
ເພາະວ່າການເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນພຽງພໍ.
ລາຍລະອຽດການສະໝັກໃຊ້
Bare Minimum ສະເໜີຕົວເລືອກການສະໝັກໃຊ້ທີ່ສາມາດຕໍ່ອາຍຸໄດ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດເພື່ອປົດລັອກຄຸນສົມບັດ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເນື້ອຫາທັງໝົດ. ແຜນການທີ່ມີຢູ່, ເງື່ອນໄຂການທົດລອງໃຊ້, ລາຄາທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ລາຍລະອຽດການຕໍ່ອາຍຸແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນ Google Play ກ່ອນການຊື້.
ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນເຂົ້າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຖືກຍົກເລີກກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ທ່ານສາມາດຈັດການ ແລະ ຍົກເລີກການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໃນ Google Play ຫຼັງຈາກຊື້ແລ້ວ.
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy
Bare Minimum ເປັນແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ. ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ. ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ. ບໍ່ຕ້ອງຮູ້ສຶກຜິດ. ພຽງແຕ່ 90 ວິນາທີຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ເພາະວ່າການໄປເບິ່ງແມ່ນຕົວຊີ້ວັດດຽວທີ່ສຳຄັນ.
ແນວຄວາມຄິດທັງໝົດ
ແອັບອອກກຳລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຝຶກຊ້ອມໜັກຂຶ້ນ, ດົນຂຶ້ນ, ແລະຫຼາຍຂຶ້ນ. Bare Minimum ປ່ຽນສິ່ງນັ້ນ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າບາດກ້າວນ້ອຍໆມີຄວາມໝາຍຫຼາຍກວ່າແຜນການໃຫຍ່, ແລະ ຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີມີຄ່າຫຼາຍກວ່າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໃນທຸກໆຄັ້ງ.
ວິທີການເຮັດວຽກ
• ເລືອກຈາກ 3 ລະດັບ: Bare Minimum (1-3 ນາທີ), Decent Human (5-10 ນາທີ), ຫຼື Overachiever (15-20 ນາທີ)
• ເລືອກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຊີວິດຈິງ: ຢູ່ເທິງຕຽງ, ເທິງຕັ່ງ, ຕິດຝາ, ຫຼື ໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າເຕົາໄມໂຄເວຟ
• ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ສຳເລັດ. ເກັບກຳ XP. ສ້າງສະຖິຕິຂອງທ່ານ.
• ແມ່ນແລ້ວ. ແທ້ໆ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ລວມຢູ່ໃນການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານ
• Life Happens Shields: ມື້ພັກຜ່ອນທີ່ປົກປ້ອງສະຖິຕິຂອງທ່ານເມື່ອຊີວິດເຂົ້າມາຂັດຂວາງ
• Comeback XP: ພາດມື້ໜຶ່ງບໍ? ກັບມາແລະຮັບໂບນັດ XP. ບໍ່ມີການຕັດສິນ.
• ການຕິດຕາມແບບ Streak ທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມສອດຄ່ອງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສົມບູນແບບ
• ຜົນສຳເລັດທີ່ໃຫ້ລາງວັນແກ່ການປະກົດຕົວ, ບໍ່ແມ່ນການໝົດແຮງ
• ການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນທີ່ອ່ອນໂຍນ: ການຊຸກຍູ້ທີ່ດີ, ບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ຮູ້ສຶກຜິດ
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບວິດີໂອທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ
ໝວດໝູ່ການອອກກຳລັງກາຍ
• ການເຄື່ອນໄຫວຕຽງ: ຢ່າລຸກຂຶ້ນ
• ການໄຫຼຂອງຕັ່ງ: ນັ່ງຢູ່
• ການຮອງຮັບຝາ: ພຽງແຕ່ອຽງເຂົ້າໄປ
• ເກມລໍຖ້າ: ໃນຂະນະທີ່ເຕົາໄມໂຄເວຟເຮັດວຽກ
• ການຍືດຕົວແບບລັບໆ: ເປັນມິດກັບສະຖານທີ່ສາທາລະນະ
• ການພັກຜ່ອນທາງການຄ້າ: ກິດຈະກຳທີ່ຍາວຄືກັບໂທລະພາບ
ປັດຊະຍາຂອງພວກເຮົາ
ບາດກ້າວນ້ອຍໆມີຄວາມໝາຍຫຼາຍກວ່າແຜນການໃຫຍ່. ຄວາມສອດຄ່ອງມີໄຊຊະນະຕໍ່ຄວາມຮຸນແຮງ. ຊີວິດເກີດຂຶ້ນ, ສະນັ້ນເຄື່ອງປ້ອງກັນຈຶ່ງປົກປ້ອງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ. ການປະກົດຕົວແມ່ນຕົວຊີ້ວັດດຽວທີ່ສຳຄັນ.
ເພາະວ່າການເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນພຽງພໍ.
ລາຍລະອຽດການສະໝັກໃຊ້
Bare Minimum ສະເໜີຕົວເລືອກການສະໝັກໃຊ້ທີ່ສາມາດຕໍ່ອາຍຸໄດ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດເພື່ອປົດລັອກຄຸນສົມບັດ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເນື້ອຫາທັງໝົດ. ແຜນການທີ່ມີຢູ່, ເງື່ອນໄຂການທົດລອງໃຊ້, ລາຄາທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ລາຍລະອຽດການຕໍ່ອາຍຸແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນ Google Play ກ່ອນການຊື້.
ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນເຂົ້າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຖືກຍົກເລີກກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ທ່ານສາມາດຈັດການ ແລະ ຍົກເລີກການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໃນ Google Play ຫຼັງຈາກຊື້ແລ້ວ.
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy
ການອອກກຳລັງກາຍ 90 ວິນາທີ. ບໍ່ມີຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ. ບໍ່ມີອຸປະກອນ. ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວ. ພຽງແຕ່ໄປເບິ່ງເທົ່ານັ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ມີຫຍັງໃໝ່
v1.0.3: Adds an explicit freemium paywall close button for reviewer access and subscription review stability.
PEGI 3
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
GymStreak Ltd
joe@gymstreak.com
12 Bramble Way
Hazel Grove
STOCKPORT
SK7 5EE
United Kingdom
+44 7846 250440
