205 ຄຳຕິຊົມ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Do Health ເປັນເພື່ອນຮ່ວມສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ, ຂັບເຄື່ອນໂດຍຊີວະວິທະຍາ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແກ່ທ່ານເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ບໍ່ມີການຄາດເດົາ, ບໍ່ມີການກົດດັນ. ພຽງແຕ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງສຳລັບທ່ານ.

ວິທີການເຮັດວຽກ
- ເຂົ້າໃຈ - ການກວດເລືອດງ່າຍໆສະແດງໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ. ພວກເຮົາວັດແທກຕົວຊີ້ວັດທາງຊີວະພາບຫຼັກ 11 ຢ່າງໃນທົ່ວພະລັງງານ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ການອັກເສບ.
- ແນະນຳ - ພວກເຮົາລະບຸການປ່ຽນແປງທີ່ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງ. ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນສຳລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ເຮັດ - ຮັບແຜນການປະຕິບັດປະຈຳອາທິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ໂດຍອີງໃສ່ສີ່ເສົາຄ້ຳຂອງທ່ານດຣ Chatterjee: ກິນ, ເຄື່ອນໄຫວ, ຜ່ອນຄາຍ, ນອນ.

ສິ່ງທີ່ລວມຢູ່
- ການກວດສຸຂະພາບເຕັມຮູບແບບ 1 ຄັ້ງ ພ້ອມດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດທາງຊີວະພາບຫຼາຍກວ່າ 50 ຕົວຊີ້ວັດ
- ການກວດເລືອດ 3 ຄັ້ງຕໍ່ປີ
- ຕົວຊີ້ວັດທາງຊີວະພາບຫຼັກ 11 ຕົວຊີ້ວັດ, ຕີຄວາມໝາຍທາງດ້ານຄລີນິກ
- ອາຍຸທາງຊີວະພາບຂອງທ່ານ - ແລະວິທີການປັບປຸງມັນ
- ແຜນການປະຕິບັດປະຈຳອາທິດສ່ວນຕົວ
- ຄູ່ມືທີ່ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Do Health ແຕກຕ່າງ
ແອັບສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນແກ່ທ່ານ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ອອກ. Do Health ບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າຕ້ອງເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ - ການກະທຳນ້ອຍໆທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ເຊິ່ງເໝາະສົມກັບຊີວິດຈິງຂອງທ່ານ. ເມື່ອຊີວິດມີຄວາມວຸ້ນວາຍ, ແຜນການຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມທ່ານ. ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍ, ບໍ່ຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່.

ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ
ໃນແຕ່ລະອາທິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສາມການກະທຳທີ່ເປັນສ່ວນຕົວຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມຕົວຊີ້ວັດທາງຊີວະພາບຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ເບິ່ງການປ່ຽນແປງອາຍຸທາງຊີວະພາບຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານແທ້ໆ.

ສ້າງຂຶ້ນບົນພື້ນຖານການປະຕິບັດທາງດ້ານຄລີນິກ 20 ປີ
ຂອບການເຮັດວຽກສີ່ເສົາຄໍ້າຂອງທ່ານດຣ Rangan Chatterjee ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຫຼາຍພັນຄົນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຜ່ານການປ່ຽນແປງນ້ອຍໆ ແລະ ສອດຄ່ອງກັນ. Do Health ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນຕົວສຳລັບທ່ານ.
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດສ່ວນຕົວ, ຂັບເຄື່ອນໂດຍຊີວະວິທະຍາ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ຕ.ລ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

204 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

We're always keeping things running smoothly with regular bug fixes and maintenance. When something new lands, you'll be the first to know.

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MENWELL LIMITED
help@manual.co
BRONZE BUILDING 105 SUMNER STREET LONDON SE1 9HZ United Kingdom
+44 7845 956456