ການວາງແຜນດ້ວຍປາກກາ ແລະ ເຈ້ຍໃນກະເປົ໋າຂອງທ່ານ! ເກັບສູດອາຫານທັງໝົດຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ, ສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງໂດຍອັດຕະໂນມັດສຳລັບອາທິດຂອງທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ Plan to Eat ຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຄວາມສຸກໃນການວາງແຜນອາຫານອີກຄັ້ງ. Plan to Eat ເປັນແອັບວາງແຜນອາຫານທີ່ອອກແບບມາໂດຍຄຳນຶງເຖິງຜູ້ວາງແຜນ.
ລອງໃຊ້ Plan to Eat ຟຣີເປັນເວລາ 14 ມື້, ບໍ່ຕ້ອງການຂໍ້ມູນການຈ່າຍເງິນໃນເວລາລົງທະບຽນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສາມາດຊື້ການສະໝັກໃຊ້ປະຈຳປີໄດ້ໃນລາຄາ $5.95/ເດືອນ ຫຼື $49/ປີ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກຂອງແອັບປະກອບມີ:
- ສູດອາຫານທັງໝົດຂອງທ່ານໃນບ່ອນດຽວ: ແຕະໄອຄອນແບ່ງປັນໃນໂປຣແກຣມທ່ອງເວັບຂອງທ່ານເພື່ອນຳເຂົ້າສູດອາຫານຈາກເວັບ, ຫຼື ໃສ່ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງທ່ານດ້ວຍຕົນເອງໃນແອັບ.
- ການວາງແຜນສ່ວນຕົວ: ສ້າງແຜນການອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປັບຂະໜາດການຮັບປະທານ, ກຳນົດເວລາສູດອາຫານຄືນໃໝ່, ວາງແຜນອາຫານທີ່ເຫຼືອ, ແລະ ຕິດຕາມອາຫານແຊ່ແຂງ.
- ຍົກລະດັບລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານ: ລາຍການຊື້ເຄື່ອງສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ເປັນລະບຽບໂດຍອັດຕະໂນມັດໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບໃນແຜນການອາຫານຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມລາຍການເພີ່ມເຕີມໃສ່ລາຍການຂອງທ່ານ, ເພີ່ມລາຍການທີ່ຊື້ເລື້ອຍໆຈາກລາຍການຫຼັກ, ປັບແຕ່ງ ແລະ ຈັດລຽງໝວດໝູ່ລາຍການຂອງທ່ານຄືນໃໝ່, ແລະ ສ້າງລາຍການສຳລັບຮ້ານຄ້າສະເພາະ.
- ແບ່ງປັນກັບໝູ່ເພື່ອນ: ຕິດຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວເພື່ອແບ່ງປັນສູດອາຫານ ແລະ ເມນູທີ່ບັນທຶກໄວ້, ຫຼື ສົ່ງສູດອາຫານຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມ ຫຼື ອີເມວ.
- ການປຸງແຕ່ງອາຫານແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ: ແຕະ "ເລີ່ມປຸງແຕ່ງອາຫານ" ເມື່ອເບິ່ງສູດອາຫານເພື່ອຮັບຄຳແນະນຳສູດອາຫານແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນທີ່ເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍຂຶ້ນ.
- ຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ: ຄົ້ນຫາປຶ້ມສູດອາຫານຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຫົວຂໍ້, ສ່ວນປະກອບ, ອາຫານຈານຫຼັກ, ສ່ວນປະກອບຫຼັກ, ແທັກ, ການໃຫ້ຄະແນນສູດອາຫານ, ແລະ ອື່ນໆ!
- ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ບັນຊີແຜນການກິນຂອງທ່ານຈະຊິ້ງຂໍ້ມູນສູດອາຫານ, ຜູ້ວາງແຜນ ແລະ ລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນທຸກອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ແລະ ຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ! ເຂົ້າສູ່ລະບົບໃນອຸປະກອນມືຖືທັງໝົດຂອງທ່ານ, ແລະ ທີ່ plantoeat.com, ເພື່ອແບ່ງປັນສູດອາຫານ, ແຜນອາຫານ, ແລະ ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກວ່າມີການຈັດລະບຽບຫຼາຍຂຶ້ນ, ປະຢັດເງິນໄດ້ຫຼາຍ, ແລະ ແບ່ງປັນສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກໄດ້ງ່າຍ, ລົງທະບຽນມື້ນີ້!
ຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໄດ້ທີ່ help@plantoeat.com ຖ້າມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄຳຕິຊົມ.
ຂອບໃຈທີ່ໃຊ້ Plan to Eat!
ການເກັບຮັກສາສູດອາຫານ, ປະຕິທິນການວາງແຜນອາຫານ ແລະ ລາຍຊື່ຊື້ເຄື່ອງຂອງກິນແບບອັດຕະໂນມັດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ພ.ຈ. 2026