ຮຽນຮູ້ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກທີ່ສະຫຼາດ ແລະ ມີປະສິດທິພາບດ້ວຍແອັບຈາກ Grete Roede.
ໃນແອັບທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສຳມະນາທາງເວັບປະຈຳອາທິດຫຼາຍຄັ້ງກ່ຽວກັບອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຮັບມືເພື່ອຮັບປະກັນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຂອງທ່ານເອງ.
ແອັບມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ທຸກຢ່າງຢູ່ສະເໝີ:
- ແຜນການອາຫານທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ
- ການສະແກນ QR ຂອງອາຫານ
- ສູດອາຫານຫຼາຍກວ່າ 1600 ສູດ
- ຄະແນນອາຫານປະຈຳວັນ
- ການໄດ້ຮັບພະລັງງານ ແລະ ການບໍລິໂພກປະຈຳວັນ
- ຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ
ແອັບໃຊ້ Google Health Connect ເພື່ອດຶງຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ກິດຈະກຳໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ທ່ານສາມາດດຶງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເອງ ແລະ ລຶບຜູ້ໃຊ້ຂອງທ່ານໂດຍກົງໃນແອັບໄດ້ທຸກເວລາ.
ເບິ່ງເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ອື່ນໆ: https://www.roede.com/terms-and-conditions
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ, ອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ພ.ຈ. 2026