ShapeYou – Fitness, Nutrition

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Tibo Inshape ແລະ Juju Fitcats ນຳສະເໜີ ShapeYou, ແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ປ່ຽນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ!

ຕິດຕາມດ້ວຍຫຼາຍກວ່າ 20 ລ້ານຄົນໃນ YouTube, ພະລັງງານ ແລະ ແງ່ດີຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຄົນຫຼາຍພັນຄົນແລ້ວ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າມັນເປັນຜຽນຂອງເຈົ້າ?

ໂປຣແກມ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະຄຳແນະນຳສຳລັບທຸກຄົນ:
- ແຜນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​: ຢູ່​ເຮືອນ​ຫຼື​ໃນ gym​, ມີ​ຫຼື​ບໍ່​ມີ​ອຸ​ປະ​ກອນ​.
- ເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນ: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືຢູ່ໃນຮູບຮ່າງ.
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໄວ​ແລະ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ເພື່ອ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ພະ​ລັງ​ງານ​ແລະ​ກ້າວ​ຫນ້າ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ເສຍ​ເວ​ລາ​.

ສູດພິເສດ, ສຸຂະພາບດີ, ແລະແຊບ:
- ແນວຄວາມຄິດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຫວ່າງ, smoothies, ແລະອື່ນໆອີກ.
- ປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ: ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼຸດນໍ້າໜັກ ຫຼື ສຸຂະພາບ.
- ກິນດີກວ່າບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດ!

ຄຸນສົມບັດທີ່ງ່າຍດາຍ & intuitive
- ແຈ້ງ​ການ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ທ່ານ​ທັນ​ສະ​ໄຫມ​ກັບ​ໂຄງ​ການ​ໃຫມ່​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​
- ຄໍາ​ເຕືອນ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ລືມ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ທີ່​ມັກ​ເພື່ອ​ຊອກ​ຫາ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ favorite ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ສູດ​ທີ່​ມີ​ການ​ຄລິກ​ຫນຶ່ງ​

ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສູດອາຫານໃໝ່ທີ່ເພີ່ມເຂົ້າເປັນປະຈຳເພື່ອທຳລາຍສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ ShapeYou ໃນມື້ນີ້ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານກັບ Tibo & Juju.

ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວອີກຕໍ່ໄປ: ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ! ດາວໂຫລດແອັບ ShapeYou ດຽວນີ້!

ກະ​ລຸ​ນາ​ບັນ​ທຶກ​: app ນີ້​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ສະ​ຫມັກ​ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ມັນ​.

ເງື່ອນ​ໄຂ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​:
https://shapeyou.fr/fr/terms-and-conditions
Tibo Inshape ແລະ Juju Fitcats ສະເຫນີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກກິລາຂອງພວກເຂົາໃຫ້ທ່ານ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ຕ.ລ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ໄຟລ໌ ແລະ ເອກະສານ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Améliorations mineures et optimisation.
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
WELL4U
devshapeyou@gmail.com
1 CHEMIN DES CHENES 81000 ALBI France
+33 7 81 81 32 72

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ