ວິທີການ FORME
ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ວິທີການຂອງທ່ານ.
ແອັບ Forme Method ນຳເອົາໂພຊະນາການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງແບບກ້າວໜ້າ, ນິໄສປະຈຳວັນ ແລະ ການຝຶກສອນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານມາລວມກັນໃນບ່ອນດຽວ.
ອອກແບບມາສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ກຳລັງດຳລົງຊີວິດໃນໄວກາງຄົນ, Forme ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນໃຫ້ກາຍເປັນການກະທຳປະຈຳວັນທີ່ຍືນຍົງ. ປະຕິບັດຕາມແຜນການຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກ Forme ຂອງທ່ານໃນທຸກໆບາດກ້າວ.
ຄຸນສົມບັດ:
- ເຂົ້າເຖິງໂຄງການຝຶກຄວາມແຂງແຮງສ່ວນຕົວ ແລະ ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ
- ຕິດຕາມວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄູ່ມື
- ຕິດຕາມອາຫານ, ສານອາຫານຫຼັກ ແລະ ໂພຊະນາການປະຈຳວັນ
- ສ້າງ ແລະ ຕິດຕາມນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
- ກຳນົດເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວ ແລະ ວັດແທກຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
- ສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດສຳຄັນ, ຜົນງານສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ນິໄສ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກ Forme ຂອງທ່ານໂດຍກົງເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບ
- ກຳນົດເວລາ ແລະ ຈັດການນັດໝາຍການຝຶກສອນ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ ແລະ ຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ
- ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ, ນັດໝາຍ ແລະ ກິດຈະກຳປະຈຳວັນ
- ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມກິດຈະກຳ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າ
- ຊິ້ງຂໍ້ມູນອຸປະກອນ ແລະ ແອັບທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້, ລວມທັງ Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ແລະ Withings
ວິທີການສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໄວກາງຄົນ.
ທີ່ Forme, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າຄວາມກ້າວໜ້າທີ່ມີຄວາມໝາຍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຂົ້າໃຈຊີວະວິທະຍາທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ ແລະ ການສ້າງນິໄສທີ່ສະໜັບສະໜູນມັນ. ວິທີການຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄໝ, ໂພຊະນາການທີ່ມີຈຸດປະສົງ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ້າວໜ້າ ແລະ ການຝຶກສອນມະນຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງ ແລະ ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍທີ່ກຳລັງພັດທະນາຂອງທ່ານ.
ດາວໂຫຼດແອັບ Forme Method ແລະ ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ.
*ມີໃຫ້ສຳລັບສະມາຊິກ Forme ທີ່ໃຊ້ງານຢູ່.*
ແອັບອອກກຳລັງກາຍ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ພ.ຈ. 2026