ຕົວຕິດຕາມອາລົມ ແລະ ສຸຂະພາບຈິດ

ຕົວຕິດຕາມອາລົມ ແລະ ສຸຂະພາບຈິດ ແມ່ນບັນທຶກອາລົມສ່ວນຕົວທີ່ມຸ່ງເນັ້ນໃນການຕິດຕາມສະພາບອາລົມ ແລະ ການເຂົ້າໃຈການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມຕາມເວລາ.

ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຢ່າງໃດໃນລະຫວ່າງມື້ ໂດຍການເລືອກອາລົມ ເພີ່ມກິດຈະກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ແລະ ຂຽນບັນທຶກສັ້ນໆ. ແຕ່ລະລາຍການຈະສະທ້ອນເຖິງສະພາບອາລົມຂອງທ່ານໃນຂະນະເວລາໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ສາມາດຍ້ອນກັບໄປເບິ່ງ ແລະ ສັງເກດການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມໃນມື້ ແລະ ສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ການຕິດຕາມອາລົມຢ່າງສະເໝີຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການຕະຫຼອດຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ໂດຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກແບບແຜນອາລົມ ຄວາມຜັນຜວນຂອງອາລົມ ແລະ ປະຕິກິລິຍາທາງອາລົມທີ່ເກີດຊ້ຳ. ການເກັບບັນທຶກອາລົມຊ່ວຍໃຫ້ການທົບທວນປະສົບການທາງອາລົມເຮັດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈວ່າກິດຈະກຳ ຫຼື ກິດວັດປະຈຳວັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານແນວໃດ.

ມຸມມອງປະຕິທິນສະແດງເຄື່ອງໝາຍອາລົມສຳລັບແຕ່ລະມື້ ເຮັດໃຫ້ເຫັນພາບລວມຢ່າງຊັດເຈນຂອງການປ່ຽນແປງອາລົມຕາມເວລາ. ການວິເຄາະອາລົມທີ່ງ່າຍໆສະແດງແນວໂນ້ມ ແລະ ແບບແຜນ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດການປ່ຽນແປງອາລົມໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ ຫຼື ການຕັດສິນ.

ຕົວຕິດຕາມອາລົມ ແລະ ສຸຂະພາບຈິດ ຖືກອອກແບບສຳລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການວິທີການທີ່ງ່າຍ ແລະ ສະຫງົບໃນການສັງເກດຄວາມເປັນຢູ່ທາງອາລົມຂອງຕົນເອງ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດສຳລັບການຕິດຕາມການປ່ຽນແປງອາລົມປະຈຳວັນ ໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມເຄັງຕຶງສູງ ຫຼື ແບບແຜນອາລົມແບບສອງຂົວ ໂດຍບໍ່ແທນທີ່ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບຈິດຈາກຜູ້ຊຳນານ.

ບັນທຶກອາລົມທັງໝົດຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານແບບໃນເຄື່ອງ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີບັນຊີ ຫຼື ການລົງທະບຽນ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມຸ່ງເນັ້ນໄປທີ່ອາລົມ ແລະ ສຸຂະພາບຈິດໂດຍບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.

ຟັງຊັນຫຼັກ:
ບັນທຶກອາລົມສຳລັບການບັນທຶກສະພາບອາລົມ
ຕົວຕິດຕາມອາລົມພ້ອມການບັນທຶກປະຈຳວັນ ແລະ ຂໍ້ຄວາມ
ປະຕິທິນພ້ອມປະຫວັດອາລົມ ແລະ ແບບແຜນອາລົມ
ແນວໂນ້ມອາລົມທີ່ງ່າຍ ແລະ ສະຫຼຸບແບບຮູບພາບ
ການເກັບຮັກສາໃນເຄື່ອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງສ້າງບັນຊີ

ຕົວຕິດຕາມອາລົມ ແລະ ສຸຂະພາບຈິດ ນຳເສີນວິທີການທີ່ມີໂຄງສ້າງໃນການສັງເກດອາລົມ ແລະ ສະໜັບສະໜູນຄວາມເຂົ້າໃຈດ້ານສຸຂະພາບຈິດຜ່ານການຕິດຕາມອາລົມຢ່າງສະເໝີ.