GOWOD – Mobility & Stretching
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
star
6,59 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
PEGI 3
info
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແອັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ້າວໜ້າທີ່ສຸດສຳລັບປະສິດທິພາບກິລາ
ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກນັກກິລາ 1.7 ລ້ານຄົນແລ້ວ
ໃຫ້ຄວາມໝາຍແກ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ
ທົດສອບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ແລະ ຄົ້ນພົບວິທີທີ່ພວກມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບກິລາຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າເຖິງໂປໂຕຄອນການເຄື່ອນໄຫວສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ, ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, ປັບປຸງການຟື້ນຕົວ, ແລະ ເສີມສ້າງຄວາມມີຊີວິດຊີວາປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
ການເຄື່ອນໄຫວສ່ວນບຸກຄົນສຳລັບທ່ານ ແລະ ກິລາຂອງທ່ານ
ເຄື່ອນໄຫວຄືກັບໃໝ່ໃນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດດ້ວຍວິທີການຫຼາຍກິລາຂອງ GOWOD:
- ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການຍືດເສັ້ນທີ່ເໝາະສົມສຳລັບກິລາ, ຈຸດອ່ອນ, ແລະ ຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ.
- ກວມເອົາຫຼາຍກວ່າ 50 ກິລາ, ລວມທັງ CrossFit®, ການແລ່ນ, ໄຕຣາທະລອນ, Hyrox, ການແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງ, ການສ້າງຮ່າງກາຍ, ແລະ ອື່ນໆ.
- ບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາອີກຕໍ່ໄປ, ປົດລັອກຄວາມຮູ້ສຶກໃໝ່ ແລະ ປ່ອຍທ່າແຮງຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານດ້ວຍກິດຈະກຳສ່ວນບຸກຄົນ.
ຄວາມຄືບໜ້າທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ
- ເຮັດການທົດສອບການເຄື່ອນໄຫວໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອສ້າງພື້ນຖານຂອງທ່ານ.
- ຕິດຕາມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານສຳລັບແຕ່ລະກິລາ ແລະ ປຽບທຽບສະຖິຕິຂອງທ່ານ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານທຸກໆເດືອນ ແລະ ກຳນົດເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວເພື່ອເຄື່ອນໄຫວໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ໂປໂຕຄອນສະເພາະເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ
ຝຶກຊ້ອມໃຫ້ສະຫຼາດຂຶ້ນ ແລະ ຟື້ນຕົວໄດ້ດີຂຶ້ນດ້ວຍກອງປະຊຸມການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແນໃສ່ເປົ້າໝາຍ:
- ກະຕຸ້ນ - ກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ພ້ອມສຳລັບຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດ.
- ຟື້ນຕົວ - ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.
- ກະແສປະຈຳວັນ - ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວທຸກໆອາທິດດ້ວຍໂປໂຕຄອນທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.
ຍົກລະດັບປະສິດທິພາບຂອງທ່ານດ້ວຍ GOWOD
ຢຸດຄາດເດົາວ່າຈະເຄື່ອນໄຫວໄດ້ແນວໃດໃຫ້ດີຂຶ້ນ, GOWOD ປັບຕົວເຂົ້າກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປັບປຸງການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ, ປົດລັອກຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີຂຶ້ນ, ຫຼື ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນກິລາທັງໝົດທີ່ທ່ານມັກ, GOWOD ໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານເພື່ອເຄື່ອນໄຫວຄືກັບໃໝ່.
ລອງໃຊ້ GOWOD Premium ແລະ ສຳຜັດກັບຜົນກະທົບຂອງການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ.
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.gowod.app/terms-of-use
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.gowod.app/privacy-policy
ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກນັກກິລາ 1.7 ລ້ານຄົນແລ້ວ
ໃຫ້ຄວາມໝາຍແກ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ
ທົດສອບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ແລະ ຄົ້ນພົບວິທີທີ່ພວກມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບກິລາຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າເຖິງໂປໂຕຄອນການເຄື່ອນໄຫວສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ, ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, ປັບປຸງການຟື້ນຕົວ, ແລະ ເສີມສ້າງຄວາມມີຊີວິດຊີວາປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
ການເຄື່ອນໄຫວສ່ວນບຸກຄົນສຳລັບທ່ານ ແລະ ກິລາຂອງທ່ານ
ເຄື່ອນໄຫວຄືກັບໃໝ່ໃນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດດ້ວຍວິທີການຫຼາຍກິລາຂອງ GOWOD:
- ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການຍືດເສັ້ນທີ່ເໝາະສົມສຳລັບກິລາ, ຈຸດອ່ອນ, ແລະ ຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ.
- ກວມເອົາຫຼາຍກວ່າ 50 ກິລາ, ລວມທັງ CrossFit®, ການແລ່ນ, ໄຕຣາທະລອນ, Hyrox, ການແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງ, ການສ້າງຮ່າງກາຍ, ແລະ ອື່ນໆ.
- ບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາອີກຕໍ່ໄປ, ປົດລັອກຄວາມຮູ້ສຶກໃໝ່ ແລະ ປ່ອຍທ່າແຮງຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານດ້ວຍກິດຈະກຳສ່ວນບຸກຄົນ.
ຄວາມຄືບໜ້າທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ
- ເຮັດການທົດສອບການເຄື່ອນໄຫວໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອສ້າງພື້ນຖານຂອງທ່ານ.
- ຕິດຕາມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານສຳລັບແຕ່ລະກິລາ ແລະ ປຽບທຽບສະຖິຕິຂອງທ່ານ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານທຸກໆເດືອນ ແລະ ກຳນົດເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວເພື່ອເຄື່ອນໄຫວໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ໂປໂຕຄອນສະເພາະເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ
ຝຶກຊ້ອມໃຫ້ສະຫຼາດຂຶ້ນ ແລະ ຟື້ນຕົວໄດ້ດີຂຶ້ນດ້ວຍກອງປະຊຸມການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແນໃສ່ເປົ້າໝາຍ:
- ກະຕຸ້ນ - ກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ພ້ອມສຳລັບຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດ.
- ຟື້ນຕົວ - ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.
- ກະແສປະຈຳວັນ - ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວທຸກໆອາທິດດ້ວຍໂປໂຕຄອນທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.
ຍົກລະດັບປະສິດທິພາບຂອງທ່ານດ້ວຍ GOWOD
ຢຸດຄາດເດົາວ່າຈະເຄື່ອນໄຫວໄດ້ແນວໃດໃຫ້ດີຂຶ້ນ, GOWOD ປັບຕົວເຂົ້າກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປັບປຸງການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ, ປົດລັອກຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີຂຶ້ນ, ຫຼື ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນກິລາທັງໝົດທີ່ທ່ານມັກ, GOWOD ໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານເພື່ອເຄື່ອນໄຫວຄືກັບໃໝ່.
ລອງໃຊ້ GOWOD Premium ແລະ ສຳຜັດກັບຜົນກະທົບຂອງການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ.
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.gowod.app/terms-of-use
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.gowod.app/privacy-policy
ແອັບທີ່ທົດສອບ ແລະປັບປຸງການເຄື່ອນທີ່ຂອງທ່ານດ້ວຍກິດຈະວັດສ່ວນຕົວ 100%.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
6,46 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
This update makes your GOWOD experience even smoother. After your first test, your results unfold step by step so you can better understand your mobility, and your new score appears right away. The library grows with 23 new exercises. More intuitive navigation and more reliable smartwatch support: everything is designed to support you, session after session.
PEGI 3
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
GOWOD
help@gowod.eu
PARC DU MILLENAIRE - BATIMENT 22
34000 MONTPELLIER
France
+33 6 29 92 40 85
