Caffeine Clock: Track Caffeine

STEBĖKITE SAVO KOFEINĄ IR PAGERINKITE SAVO MIEGO RŪŠIS

„Caffein Clock“ yra kofeino stebėjimo priemonė, užtikrinanti tikslų stebėjimą ir padedanti priimti geresnius sprendimus dėl savo gyvenimo. Registruokite, ką geriate ar valgote, stebėkite, kaip kofeinas absorbuojamas ir pašalinamas laikui bėgant, ir suplanuokite paskutinę puodelį, kad galėtumėte ramiai miegoti.

TIKSLUSIS STEBĖJIMAS SU ABSORBCIJA, SKAIČIUOJANTIS GERTĮ

Ne tik bendri kiekiai. „Caffein Clock“ modeliuoja, kaip greitai absorbuojate kofeiną ir kaip jis mažėja (pusėjimo trukmė), tada įvertina, kiek jo yra jūsų organizme dabar – ir vėliau dieną. Galite net nustatyti, kiek laiko gėrėte tą kapučino – ir jis teisingai atnaujinamas.

GRAŽUS, VEIKSMINGAS PRIETAISŲ SKYDELIS

Aiški, patraukli diagrama prietaisų skydelyje rodo jūsų dabartinį lygį, numatomą sumažėjimą ir kiek kofeino suvartosite bet kuriuo metu. Ilgai paspauskite, kad peržiūrėtumėte diagramą ir pamatytumėte teisingas vertes! Iš pirmo žvilgsnio žinosite, ar esate ramūs, ar dar vienas puodelis jus išstums iš komforto zonos.

PATOGŪS PAGRINDINIO EKRANO VALDIKLIAI

Stebėkite savo būseną net neatidarę programėlės. Žvilgtelėkite į dabartinį kofeino kiekį ir mažėjimo grafiką tiesiai iš pagrindinio ekrano, kad būtumėte informuoti. Be to, akimirksniu užregistruokite mėgstamiausius gėrimus naudodami vienu spustelėjimu įjungiamus greito pridėjimo valdiklius. Stebėjimas dar niekada nebuvo toks greitas.

MIEGĄ APŽVALGANČIOS ĮŽVALGOS, KAI JOS SVARBIOS

Nustatykite tikslinį miego laiką. Jei jūsų numatomas kofeino lygis apskaičiuotas kaip aukštas, kai einate miegoti, „Caffeine Clock“ praneš jums anksti, dar prieš pridedant gėrimą – kad galėtumėte pakoreguoti savo miegojimo laiką ir apsaugoti šios nakties miegą.

IŠSAMI, PRITAIKYTA NAUDOJIMO INSTRUKCIJA

Pradėkite stipriai su greita sąranka, kuri fiksuoja jūsų pageidavimus ir jautrumą. Žinoma, galite juos nustatyti taip, kaip norite.

DAUGIAU NEI 200 GĖRIMŲ, PLUS SAVO

Rinkitės iš integruotos kavos, arbatos ir energetinių gėrimų duomenų bazės arba sukurkite pasirinktinius gėrimus su savo dydžiais ir mg. Greitas registravimas reiškia geresnį stebėjimą.

RIBOJIMAI, ĮSPĖJIMAI IR KONSULTACIJOS

Pasirinkite dienos kofeino ribą, atitinkančią jūsų rutiną. Gaukite švelnius įspėjimus prieš persistengdami, ir pasiūlymus, kurie padės jums laikytis plano.

VISIŠKAI NEPRISIJUNGĘS IR PRIVATUS DARBO SISTEMA

Jokių paskyrų, jokių registracijų, jokių debesų. Jūsų duomenys lieka jūsų įrenginyje, su galimybe juos perkelti per vietinį tinklą. „Caffeine Clock“ veikia visiškai neprisijungus.

SUKURTAS KASDIENEI RUTINAi

Nesvarbu, ar tai espreso kava 8 val., arbata 14 val., ar energinis gėrimas prieš treniruotę, „Caffeine Clock“ rodo, kaip šiandienos pasirinkimai veikia šios nakties miegą – kad galėtumėte mėgautis tuo, kas jums patinka, nedvejodami.

KAIP TAI VEIKIA

Užsiregistruokite gėrimą iš daugiau nei 200 bibliotekos arba pridėkite pasirinktinį gėrimą

Programėlė modeliuoja absorbciją ir pusinės eliminacijos laiką, kad įvertintų jūsų lygį laikui bėgant

Peržiūrėkite tiesioginę kofeino kreivę ir atgalinį skaičiavimą prietaisų skydelyje arba pagrindinio ekrano valdiklyje

Nustatykite miego laiką ir gaukite informacijos, jei tuo metu vis dar galite būti „per daug kofeino“

KODĖL REIKALINGAS SPECIALUS KOFEINO STEBĖJIMO ĮRENGINYS

Kofeinas kiekvieną veikia skirtingai. Bendros sveikatos programėlė nepasakys, kada 22 val. jūsų organizme vis dar bus 15 val. latte. „Caffeine Clock“ sutelkia dėmesį į vieną užduotį – padėti jums suplanuoti suvartojimą, kad dienos ir naktys būtų geresnės.

PRADĖKITE PER KELIAMAS MINUTES

Įdiekite, užbaikite diegimą, užregistruokite savo pirmąjį gėrimą ir stebėkite, kaip jūsų kofeino kreivė atgyja. Šiandien priimkite protingesnius sprendimus ir šiąnakt miegokite užtikrintai.

ATSISAKYMAS

„Caffeine Clock“ pateikia įvertinimus, pagrįstus paskelbtais pusinės eliminacijos laiko intervalais ir jūsų įvestais duomenimis. Tai skirta tik informaciniams tikslams ir nėra medicinos prietaisas ar profesionalios konsultacijos pakaitalas.

SVARBU
„Caffeine Clock“ nėra medicinos prietaisas ir nediagnozuoja, negydo, neišgydo ir neužkerta kelio jokioms sveikatos būklėms. Kiekvienas programėlėje pateiktas skaičius yra apytikslis, pagrįstas paskelbtais pusinės eliminacijos periodo intervalais ir jūsų įvestimis, o ne matavimo vienetas. Jei turite klausimų apie kofeiną ir savo sveikatą, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.