Sukurta tiems, kurie nori mesti rūkyti visam laikui, NHS mesti rūkyti programa yra 28 dienų programa, kuri suteikia praktinę paramą, padrąsinimą ir pritaikytus klinikinius patarimus jūsų delne.
Įrodymai rodo, kad 5 kartus didesnė tikimybė mesti rūkyti visam laikui, jei nerūkysite 28 dienas, todėl mes padėsime jums asmeniškai mesti rūkyti.
Būsime su jumis kiekviename žingsnyje, padėsime jums pasiekti tikslą, pakelsime jus, jei suklumpate, ir švęsime jūsų sėkmę 28 dienas – ir ilgiau!
Kiekvieną savaitę pateiksime vadovą, suskirstytą į valdomus gabalus, suteiksime jums užduotis atlikti ir laiku atlikti naudingų patarimų.
Be dūmų ir „Stoptober“