iFIT Personal Trainer

602 apžvalgos
Turinio įvertinimas
PEGI 3
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

Išsirinkite tobulą treniruotę čia ir dabar. Jei dvidešimt minučių garaže jums užtenka, pirmyn. „iFIT Tailor“, jūsų dirbtinio intelekto fitneso treneris, sukurs jums individualiai pritaikytas treniruotes ir savaitės fitneso planą, atsižvelgdamas į jūsų tikslus, fizinio pasirengimo lygį, sveikatos duomenis, treniruočių istoriją ir dar daugiau.

Pasinerkite į jėgos treniruotes, didelio intensyvumo intervalines treniruotes, kardio, Pilatesą ir daug daugiau. „Tailor“ yra su jumis visą parą, koreguoja jūsų planą, palaiko jus ir padeda pasiekti geriausių rezultatų.

Nereikia jokios įrangos. Nereikia jokios patirties. Tai suasmeninti, lengvai įgyvendinami, įpročius formuojantys fitneso planai ir treniruotės, sukurtos atsižvelgiant į jus. Nes geriausia treniruotė visada bus ta, kurią iš tikrųjų atliekate.

Pristato „iFIT“, lyderė įtraukiančių fitneso patirčių srityje. Milijonai žmonių visame pasaulyje naudoja „iFIT“, kad pasiektų savo sveikatos tikslus. Nesvarbu, ar norite sustiprinti jėgą, pagerinti ištvermę, padidinti judrumą, ar tiesiog daugiau judėti, „iFIT Tailor“ pašalina spėliones ir pateikia dienos planą, kurio galite laikytis.

PAGRINDINĖS FUNKCIJOS

Neribotos treniruotės: „Tailor“ sukuria bet kokio tipo treniruotę, kurios norite: jėgos, kardio, jogos, važiavimo dviračiu, pilateso, kūno svorio, meditacijos, kryžminio treniravimo ir kt. Mėgaukitės suasmenintomis treniruotėmis, pagrįstomis jūsų tikslais.

Lengvai suprantamos instrukcijos: žiūrėkite vizualinę kiekvieno judesio demonstraciją, kad galėtumėte jį atlikti teisingai ir išmokti tinkamos technikos. „Tailor“ paaiškins, kaip saugiai atlikti kiekvieną judesį. Mūsų treniruotės pagrįstos daugiau nei 50 metų „iFIT“ mankštos mokslo patirtimi, kurią sukūrė pirmaujantys fitneso ekspertai.

Suasmeninta jums: „Tailor“ atsižvelgia į jūsų fizinio pasirengimo lygį, tikslus, ramybės būsenos širdies ritmą, miegą, tvarkaraštį, vietą, treniruočių istoriją, turimą laiką ir kt., kad kiekvieną kartą sukurtų jums tobulą treniruotę.

Sukurta, kad išliktų: „Tailor“ mokosi, kas jus motyvuoja, ir padeda jums jų laikytis. Pasirinkite „Tailor“ balsą ir koreguokite, kaip norite būti konsultuojami. Stebėkite savo pasiekimus programėlėje ir atrakinkite pasiekimų serijas.

Nereikia jokios įrangos: nesvarbu, ar esate namuose, viešbučio sporto salėje, ar gamtos take, „Tailor“ pritaikys jūsų treniruotę ateinančiai dienai. Kiekvienas planas yra specialiai sukurtas atsižvelgiant į jūsų turimą įrangą ir laiką.

Remiantis jūsų duomenimis: prijunkite „iFIT“ prie tokių programėlių kaip „Apple Health“ ir „MyFitnessPal“, ir „Tailor“ naudos jūsų duomenis, kad realiuoju laiku pakoreguotų jūsų treniruotę ir suasmenintų jūsų patirtį.

Treniruokitės su geriausiais: išlikite motyvuoti su 180 patyrusių „iFIT“ trenerių, kurie jus skatina tobulėti.

Atraskite savo tikslus: išlikite kelyje su kelių savaičių programomis, kurios padės jums siekti savo fizinio pasirengimo tikslų, pavyzdžiui, nubėgti 5 km, pasiruošti maratonui ar tiesiog pagerinti bendrą jėgą. Programėlėje gaukite įžvalgų apie savo asmeninę treniruočių statistiką.

Pasiekiama visą parą: „Tailor“ yra jūsų asmeninis treneris jūsų kišenėje, visada pasiruošęs jus pajudinti.

Norint pasiekti kai kurį aukščiausios kokybės turinį, reikalinga „iFIT“ narystė. Žr. išsamią informaciją toliau:

Prenumeratos parinktys

iFIT Tailor+: 19,99 USD/mėn. – Naujiems klientams prieiga prie aukščiausios kokybės turinio

iFIT Train: Esami „iFIT Train“ nariai turi visišką prieigą prie aukščiausios kokybės turinio „iFIT Personal Trainer“ programėlėje be jokio papildomo mokesčio

iFIT Pro: Esami „iFIT Pro“ nariai turi visišką prieigą prie aukščiausios kokybės turinio „iFIT Personal Trainer“ programėlėje be jokio papildomo mokesčio

Prenumeratos automatiškai atnaujinamos, nebent jos būtų atšauktos iki atsiskaitymo laikotarpio pabaigos. Tvarkykite savo prenumeratą savo paskyros nustatymuose.

Narystė automatiškai atnaujinama, nebent ji būtų atšaukta iš anksto. Norint naudoti mobiliąją programėlę, reikalinga nemokama „iFIT“ paskyra ir sutikimas su sąlygomis.

Naudojimo sąlygos: https://www.ifit.com/legal/terms
Privatumo politika: https://www.ifit.com/privacy-policy
Fitneso koučingas
Atnaujinta
2026-10-16

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
  • Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
    Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
  • Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
    Vietovė, Asmens informacija ir 4 kt.
  • Perduodami duomenys šifruojami
  • Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą

Įvertinimai ir apžvalgos

574 apžvalgos

Kas naujo

Join Transform90, as seen on MrBeast: 13 weeks of strength training with Bree Cox and John Peel, plus four daily habits and a community to keep you accountable. All you need is dumbbells, a bench and a resistance band.

Tailor Readiness Score: Tailor uses your sleep, nutrition and heart rate to set the right intensity for each workout. Turn on Health Connect and link Oura or MyFitnessPal.

More flexibility: Skip the warmup and get clearer, smarter voice coaching.