„Do Health“ – tai asmeninė sveikatos palydovė, paremta jūsų biologija ir gyvenimo būdu. Mes padedame jums suprasti, ko iš tikrųjų reikia jūsų kūnui, o tada pateikiame svarbiausią kitą žingsnį, kad jaustumėtės geriau. Jokių spėlionių, jokio pervargimo. Tiesiog darykite tai, kas jums tinka.
Kaip tai veikia
- Supraskite – paprastas kraujo tyrimas parodo, ko iš tikrųjų reikia jūsų kūnui. Mes matuojame 11 pagrindinių energijos, kraujotakos ir uždegimo biožymenų.
- Rekomenduojame – nustatome pokyčius, kurie daro didžiausią teigiamą poveikį jūsų savijautai šiuo metu. Ne viską. Tik tai, kas svarbu jūsų kūnui.
- Darykite – gaukite asmeninį savaitės veiksmų planą, pagrįstą keturiais dr. Chatterjee principais: valgykite, judėkite, atsipalaiduokite, miegokite.
Įskaičiuota:
- 1 pilnas sveikatos patikrinimas su daugiau nei 50 biožymenų
- 3 kraujo tyrimai per metus
- 11 pagrindinių biožymenų, kliniškai interpretuojamų
- Jūsų biologinis amžius ir kaip jį pagerinti
- Asmeniniai savaitiniai veiksmų planai
- Pagalbininkas, kuris mokosi, kas jums tinka
Kuo „Do Health“ skiriasi
Dauguma sveikatos programėlių pateikia duomenis ir leidžia jums patiems nuspręsti. „Do Health“ tiksliai nurodo, ką daryti toliau – mažus, įgyvendinamus veiksmus, kurie atitinka jūsų realų gyvenimą. Kai gyvenimas tampa netvarkingas, jūsų planas prisitaiko prie jūsų. Jokios kaltės, jokios gėdos, jokio naujo pradžios.
Ko tikėtis
Kiekvieną savaitę gausite tris veiksmus, pritaikytus jūsų kūnui ir gyvenimo būdui. Stebėkite savo biožymenis laikui bėgant. Stebėkite, kaip keičiasi jūsų biologinis amžius. Sužinokite, kas jums iš tikrųjų tinka.
Sukurta remiantis 20 metų klinikinės praktikos patirtimi
Dr. Rangano Chatterjee keturių ramsčių sistema padėjo tūkstančiams žmonių jaustis geriau per mažus, nuoseklius pokyčius. „Do Health“ pritaiko ją jums asmeniškai.
Asmeniniai gyvenimo būdo pokyčiai, paremti jūsų biologija ir gyvenimo būdu.