Fasting - Intermittent Fasting

„Fasting Tracker“ yra nemokamas protarpinio badavimo laikmatis. Pradėkite badavimą vienu bakstelėjimu, pažiūrėkite, kiek laiko badavote ir kada vėl galite valgyti. Laikmatis neapmokestinamas, nėra nemokamo bandomojo laikotarpio, nėra viktorinos prieš pradedant.

Dauguma protarpinio badavimo programėlių užriša pagrindinius duomenis už prenumeratos. Ši to nedaro. Nemokamai stebėkite kiekvieną badavimą, savo pažangą ir tęskite.

KĄ GAUNATE
⏱️ Pasninko laikmatis: pradėkite, sustabdykite ir redaguokite pasninką per kelias sekundes
🎯 Pasninko planai: 12:12, 14:10, 16:8 arba nustatykite savo valandas
🔥 Pasninko etapai: stebėkite, kas vyksta jūsų kūne nuo pirmos valandos iki 24 valandų
🔔 Priminimai: signalas, kada laikas pradėti pasninkauti ir kada pasieksite savo tikslą
📅 Savaitės kalendorius: iš pirmo žvilgsnio pažiūrėkite, kuriomis dienomis pasiekėte savo pasninko tikslą
📊 Pažanga: jūsų pasninko istorija pagal savaitę, mėnesį, metus ir visą laiką
📱 Valdikliai: patikrinkite savo pasninką pagrindiniame ekrane neatidarydami programėlės
✍️ Praėję pasninkai: pamiršote paleisti laikmatį? Pridėkite pasninką vėliau
📤 Bendrinimas: paverskite baigtą pasninką paveikslėliu
🌙 Tamsusis režimas

PAPRASTAS DIZAINAS
Jokių ilgų įvadinių viktorinų, jokių koučingo programų, jokių valgiaraščių. Pasninko seklys matuoja jūsų pasninką, saugo jūsų pasninko istoriją ir netrukdo jums.

ESATE NAUJO PERTRAUKIAME PASNINKAVIME?

Pradėkite nuo 12 valandų. Didžioji dalis pasninko vyksta miegant. Kai tai pajusite lengviau, pereikite prie 14 valandų, o tada prie 16:8. Pasninko stebėjimo priemonė paaiškina kiekvieną etapą, kad žinotumėte, ko tikėtis.

NORITE NUMESTI SVORIO?

Kai būsite pasiruošę stebėti ir savo svorį, „Fasting Tracker“ nukreips jus į „WeightBuddy“ – mūsų svorio metimo programėlę. Tik jei to norite.

„Fasting Tracker“ neteikia medicininių patarimų. Jei esate nėščia arba žindote kūdikį, sergate diabetu, valgymo sutrikimu ar turite kitų sveikatos sutrikimų, prieš pradėdami pasninkauti pasitarkite su gydytoju.

Atsisiųskite „Fasting Tracker“ ir pradėkite savo pirmąjį pasninką jau šiandien. Tai nemokama.