Alimente-se: Contador Calorias

Skaičiuokite kalorijas, laikykitės individualizuotos dietos ir tvarkykite savo valgiaraštį vienoje programėlėje. „Alimente-se“ apjungia kalorijų skaičiuoklį, maisto dienoraštį ir valgiaraštį, kurie padės jums numesti svorio, priaugti raumenų masės arba geriau maitintis atliekant tikrą mitybos pertvarkymą.

Įrašykite, ką valgėte, į maisto dienoraštį ir leiskite mūsų kalorijų ir makroelementų skaičiuokliui atlikti skaičiavimus už jus. Maisto produktai su išsamia informacija apie maistinę vertę, sveikais receptais ir porcijomis, pritaikytomis jūsų tikslui.

✅ Prisijunkite prie daugiau nei 10 milijonų žmonių, kurie jau naudojasi „Alimente-se“. Įdiekite dabar!

KALORIJŲ SKAIČIAVIMAS TIK TAPO PAPRASTAS
Kalorijų skaičiavimas nebūtinai turi būti sudėtingas. Ieškokite maisto produkto, pasirinkite porciją ir viskas: kalorijos, angliavandeniai, baltymai ir riebalai apskaičiuojami akimirksniu.

- Kalorijų ir makroelementų skaitiklis (angliavandeniai, baltymai ir riebalai)
- Maisto registravimas pagal nuotrauką ir brūkšninį kodą
- Sukurkite savo dienos kalorijų ir makroelementų tikslus
- Tikslai kiekvienam valgymui ir kiekvienai makroelementų grupei
- Maisto produktai su patikrintomis kalorijomis ir makroelementais

INDIVIDUALI DIETA
„Alimente-se“ sukuria suasmenintą dietą pagal jūsų tikslą: svorio metimas, riebalų deginimas ar raumenų masės auginimas.

- Jums pritaikytos porcijos, kalorijos ir makroelementai
- Dietos parinktys: mažai angliavandenių turinti, daug kalorijų turinti, šiaurietiška, veganiška, vegetariška, be glitimo ir be laktozės
- Mitybos koregavimo planai

MAITINIMO PLANAS
Žinokite, ką valgyti kiekvieną dienos valgį, patiems nekuriant meniu.

- Išsamus valgiaraštis pagal jūsų tikslą
- Paprasti ir praktiški patiekalai bei receptai su išsamia maistinių medžiagų lentele
- Sveiki receptai kasdieniam gyvenimui ir ypatingoms progoms

MAISTO DIENORAŠTIS
Stebėkite viską, ką valgote, ir matykite savo pažangą.

- Visiškai pritaikomas maisto dienoraštis
- Užsirašykite savo valgius ir receptus
- Kalorijų ir makro ataskaitos bei grafikai, įskaitant valandinius duomenis
- Eksportuokite ataskaitas savo mitybos specialistui (taip pat galite įrašyti mitybos specialisto pateiktą mitybos planą programėlėje)

DAUGIAU ĮRANKIŲ JŪSŲ SVEIKATAI
- Protarpinis badavimas: laikykitės protarpinio badavimo protokolų naudodami stebėjimą programėlėje
- Sveikos mitybos balas: sužinokite, ar jūsų mityba subalansuota
- Vandens ir skysčių kontrolė
- Svorio ir kūno matmenų stebėjimas
- Turinys ir patarimai, kaip numesti svorio, deginti riebalus ir auginti raumenų masę

Norite skaičiuoti kalorijas, turėti suasmenintą dietą ir valgiaraštį, atitinkantį jūsų rutiną? „Alimente-se“ yra dietos ir kalorijų skaičiavimo programėlė, sukurta jums.

✅ Įdiekite dabar ir pradėkite šiandien!

KONTAKTAI
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• contact@alimentese.app