MiSunshine

„MiSunshine“ skirta slaugytojams, kurie kovoja su psichikos sveikatos problemomis. Šioje programoje pateikiami esminiai įrankiai, skirti pagerinti jūsų psichinę gerovę, tuo pačiu tvarkant savo artimųjų priežiūrą.

Pagrindiniai bruožai:
AI Chatbot: pasinaudokite dirbtinio intelekto pokalbių robotu, kad gautumėte emocinę paramą.
Savipagalbos CBT: išmokite ir praktikuokite kognityvinės elgesio terapijos (CBT) metodus su AI pagalba, kad valdytumėte nerimą ir depresiją.
Psichologinis testavimas: įvertinkite savo savijautą interaktyviomis viktorinomis.
Kvėpavimo ir meditacijos pratimai: pritaikykite savo kvėpavimo pratimus naudodami naujus meditacijos seansus su balsu, kad pagerintumėte atsipalaidavimą ir sumažintumėte stresą.
Nuotaikos stebėjimo kalendorius: vizualizuokite savo nuotaikos tendencijas laikui bėgant naudodami patobulintą kalendorių.
Dienoraštis ir planavimas: veskite dienoraštį, planuokite priežiūros užduotis, naršykite ir prisijunkite prie vietinių ir internetinių renginių, kad palaikytumėte ryšį.
Ištekliai ir istorijos: pasiekite daugybę išteklių, istorijų ir vaizdo įrašų, pritaikytų globėjams, taip pat psichiatrų ir terapeutų katalogą.
Vaistai ir pastabos: įrašykite ir tvarkykite vaistus ir pastabas keliems asmenims, įskaitant save.